Afrodyzjaki

Afrodyzjaki to substancje, które mogą zwiększać pożądanie lub wspierać funkcje seksualne. Mogą też wiązać się z żywnością, ziołami i innymi czynnikami wpływającymi na samopoczucie oraz zdrowie reprodukcyjne.

Żywność i rośliny afrodyzjakalne

Awokado może spowalniać starzenie się mózgu i być źródłem błonnika. Orzechy włoskie mogą zawierać antyoksydanty.

  • Cynamon, goździki, jaśmin, gorzka czekolada i seler naciowy mogą działać jako afrodyzjaki.
  • Pokrzywa może detoksykować wątrobę.

Hormony i płodność

Kuracja preparatami ashwagandhy może zwiększać stężenie plemników, ich ruchliwość oraz objętość nasienia u mężczyzn.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Przy problemach z nerkami gorzka czekolada może być przeciwwskazana. Osoby z tendencją do kamicy nerkowej mogą ograniczać spożycie szczawianów z gorzkiej czekolady.

  • Zastosowanie ashwagandhy może powodować swędzenie skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu