Działanie diuretyczne

Działanie diuretyczne oznacza zwiększanie wydalania moczu przez organizm. Niektóre zioła, napoje i produkty mogą działać moczopędnie, a nadmiar wody w organizmie wiąże się z gospodarką wodną.

Zioła moczopędne

Pokrzywa i jej korzeń mogą działać moczopędnie, a roślina i jej herbata mogą pomagać usuwać nadmiar wody z organizmu. Podobne działanie moczopędne mogą mieć chaber bławatek, mniszek lekarski i czerwona koniczyna.

  • Nagietek lekarski, skrzyp polny, podagrycznik, lipa, ogonki z czereśni, przetacznik ożankowy, krwiściąg lekarski, fiołek trójbarwny, kwiaty czarnego bzu, wrotycz, krwawnik, lubczyk, robinia akacjowa, liście laurowe, brzoza brodawkowata i jej liście mogą działać moczopędnie. Przetacznik ożankowy zawiera manitol.
  • Nawłoć może działać moczopędnie, a jej napar może wspomagać usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
  • Dziurawiec, imbir, przymiotno kanadyjskie, wilżyna ciernista, niecierpek pospolity, aksamitki, cykoria podróżnik, miodunka plamista, głowienka pospolita, kłącze pierzu, kurkuma, dziewanna pospolita, lnica pospolita, pierwiosnek lekarski, gojnik, czarny bez, kocanka piaskowa i gajowiec żółty mogą działać moczopędnie. Imbir może też oczyszczać nerki.
  • Napar z forsycji i napar z kwiatów lawendy mogą działać moczopędnie.
  • Korzeń mniszka lekarskiego może działać jako diuretyk.
  • Hibiskus może pomagać usuwać nadmiar wody z organizmu, a przytulia może wspomagać jej usuwanie.

Napoje i produkty moczopędne

Syrop z sosny może działać moczopędnie.

  • Herbata z liści mniszka lekarskiego, napar yerba mate, seler korzeniowy, alkohol i arbuz mogą działać moczopędnie; kofeina zawarta w kawie może mieć właściwości moczopędne.

Retencja wody i obrzęki

Działanie diuretyczne obejmuje usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Bazylia może zapobiegać nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu