Działanie liścia laurowego

Liść laurowy może być stosowany kulinarnie i może mieć tradycyjne zastosowania prozdrowotne. Jego składniki aromatyczne mogą wpływać na organizm wielokierunkowo, a przygotowanie w formie naparu lub odwaru może ułatwiać wykorzystanie właściwości.

Liście laurowe mogą:

• działać napotnie 1
• działać moczopędnie 1
• działać przeciwgrzybicznie 1
• pomagać przy bólach reumatycznych 1
• działać przeciwzapalnie 11
• działać przeciwbakteryjnie 1
• działać przeciwwirusowo 1
• działać uspokajająco 1
• działać ściągająco 1
• działać przeciwbólowo 1

Napar lub odwar z liścia laurowego może wspierać łagodne dolegliwości trawienne i może ułatwiać wykorzystanie działania rozgrzewającego oraz napotnego. Kąpiele lub okłady z dodatkiem naparu mogą wspierać komfort stawów, a inhalacje z olejkami aromatycznymi mogą ułatwiać oddychanie w chłodnych porach roku. W kuchni dodatek liścia do dań jednogarnkowych może poprawiać aromat i może ułatwiać redukcję uczucia ciężkości po posiłku.

Stosowanie liścia laurowego w większych ilościach niż przyprawowe może wywoływać podrażnienia przewodu pokarmowego, a długotrwałe użycie może wchodzić w interakcje z lekami uspokajającymi. U osób w ciąży i karmiących stosowanie naparów może wymagać ostrożności, a w przypadku alergii na rośliny z rodziny wawrzynowatych kontakt skórny może nasilać reakcje nadwrażliwości.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.