Korzystanie z używek

Używki to substancje lub produkty, po które sięga się dla ich wpływu na samopoczucie, pobudzenie albo odprężenie. Mogą wiązać się z uzależnieniem, zmianami nastroju oraz konsekwencjami dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Uzależnienia i zdrowie psychiczne

Depresja może sprzyjać korzystaniu z używek i nadużywaniu substancji psychoaktywnych.

  • N-acetylocysteina może pomagać zmniejszać objawy uzależnienia od różnych rodzajów używek.
  • Stosowanie babki lancetowatej może wiązać się z łagodzeniem symptomów alkoholizmu.
  • Odżywianie niskowęglowodanowe może pomagać wyeliminować uzależnienie od żywności przetworzonej.

Układ krążenia i metabolizm

Używki mogą wpływać zarówno na stan naczyń krwionośnych, jak i na masę ciała.

  • Toksyny zawarte w używkach mogą powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych.
  • Spożywanie piwa może prowadzić do przybierania na wadze.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu