Łysienie

Łysienie może mieć wiele przyczyn i może przebiegać od odwracalnego przerzedzenia po trwałą utratę włosów. Wczesna identyfikacja czynników może zwiększać szanse na zahamowanie procesu i może poprawiać odrastanie.

Czynniki hormonalne mogą powodować nadmierne wypadanie włosów 1 i wynikać z zaburzeń między hormonami żeńskimi i męskimi 1.
Menopauza może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów 1, a okres poporodowy może sprzyjać wypadaniu włosów 1.
Nadmierne wypadanie włosów może być wynikiem obniżenia poziomu estrogenów 1.
Picie zielonej herbaty może przyczyniać do zmniejszenia objawów łysienia androgenowego 1.

Tarczyca: Zaburzenia funkcji tarczycy mogą powodować nadmierne wypadanie włosów 1, a niedoczynność tarczycy może prowadzić do wypadania włosów 1; pogorszenie kondycji włosów, skóry oraz paznokci może być objawem niedoczynności tarczycy 1.
Choroba Hashimoto może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów 1.

Niedobory i żywienie: Niedobór witaminy D może być przyczyną wypadania włosów 2, a witamina D3 może ograniczyć wypadanie włosów 1.
Niedobór żelaza może prowadzić do wypadania włosów 1, a zwiększone wypadanie włosów może występować w przypadku anemii 1.
Niedobór selenu może prowadzić do zwiększonego wypadania włosów 1, a nadmiar selenu może powodować łamliwość włosów 1.
Niedobór kolagenu może być powiązany z wypadaniem włosów 1.
Dieta możę być przyczyną wypadania włosów 1.

Stres i psychika: Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać pojawieniu się łysienia 1, stres może powodować wypadanie włosów 2, a przewlekły stres może powodować nadmierne wypadanie włosów 1.
Depresja może przyczyniać się do wypadania włosów 1.

Inne stany i czynniki: Choroby zakaźne mogą powodować nadmierne wypadanie włosów 1.
Wypadanie włosów może być objawem grzybicy skóry głowy 1.
Cukrzyca może powodować nadmierne wypadanie włosów 1.
Palenie tytoniu może powodować wypadanie włosów 1.
Guz jajnika może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów 1.

Witaminy i minerały mogą:

• ograniczać wypadanie włosów dzięki witaminie A 1, witaminom z grupy B 1 i witaminie E 1
• ograniczać wypadanie włosów przy optymalnym poziomie witaminy D3 1 i ferytyny 1
• przy niedoborach nasiląć wypadanie: witaminy D 2, witamin z grupy B 1, żelaza 1, selenu 1
• w nadmiarze pogarszać stan włosów: wysokie dawki witaminy A mogą powodować nadmierne wypadanie włosów 1, a nadmiar selenu może powodować łamliwość włosów 1

Białko i dieta: Dieta bogatobiałkowa może ograniczać wypadanie włosów 1.
Żelazo może ograniczać wypadanie włosów 1.

Pokrzywa może zahamować wypadanie włosów 7 i stymulować porost włosów 4 oraz wspomagać zdrowie włosów, skóry i paznokci 1.
Skrzyp polny może zapobiegać wypadaniu włosów 1.
Rumianek może zapobiegać wypadaniu włosów 1.
Liście orzecha włoskiego mogą pomóc przy wypadaniu włosów 1.
Młode pędy chmielu mogą hamować wypadanie włosów 2.
Melatonina może ograniczać wypadanie włosów 1.

Ograniczenie SLS może ograniczać wypadanie włosów 1.
Wcierki mogą ograniczać wypadanie włosów 1.
Olej arganowy może powstrzymywać wypadanie włosów 1.
Olej kokosowy może powstrzymywać wypadanie włosów 1 i może pomóc na łysienie plackowate 1.
Olej z czarnuszki może stymulować porost włosów 1.
Olej z ostropestu plamistego może pobudzać wzrost włosów 1.

Ograniczenie stresu może zmniejszać wypadanie włosów 1.
Wyrównanie zaburzeń tarczycy może łagodzić utratę włosów, a kontrola poziomu ferrytyny i żelaza może wspierać odrost.
Delikatna pielęgnacja skóry głowy i unikanie agresywnej stylizacji może chronić łodygę włosa i mieszek.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.