Niedotlenienie mózgu

Niedotlenienie mózgu to stan zmniejszonej dostępności tlenu dla tkanki mózgowej, który może zaburzać funkcje poznawcze i może prowadzić do objawów neurologicznych. Czynniki krążeniowe, oddechowe i metaboliczne mogą zwiększać ryzyko tego stanu, a wczesne rozpoznanie objawów może ograniczać powikłania.

• Problemy z ciśnieniem mogą powodować niedotlenienie mózgu 1.
• Anemia może powodować niedotlenienie mózgu 1.
• Astma oskrzelowa może powodować niedotlenienie mózgu 1.
• Zatkane zatoki mogą powodować niedotlenienie mózgu 1.
• Stres może powodować niedotlenienie mózgu 1.
• Niedoczynność tarczycy może powodować niedotlenienie mózgu 1.
• Wysoki poziom glukozy może powodować utratę przytomności 1.
• Przyczyną nadciśnienia może być niedotlenienie mózgu 1.
• Nadmierne spożycie alkoholu może uszkadzać mózg 1, co może wtórnie pogarszać tolerancję na niedotlenienie.
• Odwodnienie, wysiłek w upale i nagłe zmiany pozycji ciała mogą obniżać perfuzję mózgową.

• Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować omdlenie 1, zawroty głowy 1 i zaburzenia widzenia 1, a także zmęczenie 1.
• Niedotlenienie może powodować kołatanie serca 1.
• Niedokrwistość mózgu może prowadzić do emocjonalnego zobojętnienia 1.
• Zawroty głowy mogą być objawem zawału serca 2.
• Zmniejszona zdolność do koncentracji może zwiastować udar mózgu 1; zaburzenia mowy 1 i zaburzenia czucia 1 również mogą sygnalizować udar.
• Problemy z utrzymywaniem uwagi przez dłuższy czas mogą być objawem demencji 1.

• Miłorząb japoński może łagodzić zaburzenia ukrwienia mózgu 4; ekstrakt z miłorzębu japońskiego może zapobiegać niedotlenieniu komórek mózgowych 2.
• Nawadnianie organizmu może wspomagać pracę mózgu 1.
• Niewyspany mózg może być mało efektywny 1, dlatego regularny sen może wspierać tolerancję wysiłku i koncentrację.
• Niedobory żywieniowe mogą zwiększać podatność na uszkodzenia: niedobór selenu 1, cynku 1, kwasów omega-3 1, mikroskładników 1 i makroskładników 1 mogą zwiększać ryzyko uszkodzenia mózgu.
• Styl życia: aktywizacja intelektualna może zapobiegać uszkodzeniom mózgu 1, a dieta z awokado może spowalniać proces starzenia się mózgu 2.
• Leczenie chorób przewlekłych (np. tarczycy, astmy) i kontrola ciśnienia tętniczego mogą ograniczać epizody niedotlenienia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.