Objawy miażdżycy

Miażdżyca to przewlekła choroba naczyń krwionośnych związana z odkładaniem się blaszek miażdżycowych w ich ścianach. Może przebiegać bezobjawowo, a z czasem bywa wiązana z chorobami serca i innymi zaburzeniami krążenia.

Objawy i powikłania

Miażdżyca może przebiegać z podwyższonym ciśnieniem rozkurczowym, powodować zawał serca i wywoływać udar mózgu.

  • Zaburzenia erekcji mogą pojawiać się na kilka lat przed rozwojem miażdżycy.

Czynniki ryzyka metaboliczne

Podwyższony poziom trójglicerydów może prowadzić do rozwoju miażdżycy, a insulinooporność może powodować chorobę miażdżycową.

  • Nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy.
  • Lipoproteiny mogą sprzyjać miażdżycy.
  • Przewlekły stan zapalny może sprzyjać rozwojowi miażdżycy.
  • Brak magnezu, w tym przewlekły niedobór tego składnika, może być przyczyną miażdżycy.
  • Wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do rozwoju miażdżycy.
  • Zwiększona produkcja propionianu imidazolu w organizmie może zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy i inicjować jej rozwój.

Dieta i styl życia

  • Post przerywany może zapobiegać miażdżycy.
  • Spożywanie buraków, brokułów i nasion chia może ograniczać ryzyko miażdżycy lub zapobiegać jej tworzeniu się.
  • Umiarkowane picie piwa może zapobiegać miażdżycy.
  • Masło klarowane może chronić przed miażdżycą.
  • Dodatki przemysłowe w boczku mogą powodować miażdżycę, natomiast zawarty w nim tłuszcz nasycony nie musi do niej prowadzić.

Rośliny i preparaty

Szczawik zajęczy może pomagać przy miażdżycy. Kurkuma może zapobiegać miażdżycy, a ekstrakt z miłorzębu japońskiego może jej przeciwdziałać.

  • Spożywanie mniszka lekarskiego może hamować miażdżycę.
  • Owoc głogu może być polecany przy miażdżycy.
  • Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy.
  • Hibiskus może pomagać zmniejszyć ryzyko wystąpienia miażdżycy.
  • Pączki kasztanowca mogą hamować rozwój miażdżycy.
  • Goździki mogą działać przeciwmiażdżycowo.
  • Dereń jadalny może zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy.
  • Jarzębina może pomagać przy miażdżycy.

Składniki odżywcze

Niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko miażdżycy, a u osób z miażdżycą poziom cynku może być niższy.

  • Potas, krzem, tauryna i witamina D mogą ograniczać rozwój lub powstawanie miażdżycy.
  • Antyoksydanty mogą chronić przed miażdżycą.
  • Błonnik pokarmowy może spowalniać proces powstawania blaszki miażdżycowej.
  • Niedobór witaminy C może zwiększać ryzyko wystąpienia miażdżycy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu