Objawy zespołu niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg to zaburzenie związane z przymusem poruszania nogami, któremu często towarzyszą nieprzyjemne odczucia nasilające się w spoczynku. Objawy mogą utrudniać zasypianie i pogarszać jakość snu.

Niedobory i elektrolity

Niedobory wybranych składników mogą wiązać się z różnymi odczuciami i dolegliwościami. Niedobór witaminy B5 może powodować uczucie palących stóp oraz drżenie mięśni, niedobór jodu — bóle mięśni, bóle stawów i przewlekłe uczucie zimna, niedobór magnezu może świadczyć o problemie z nerkami, a zimne dłonie mogą być objawem niedoboru żelaza.

Mięśnie, nerwy i czucie

Drętwienie rąk może pojawiać się podczas stosowania statyn. Napięcie w plecach może być objawem stresu, a niedobór kolagenu może wiązać się z bólami mięśni.

Stres, lęk i sen

Zaburzeniom lękowym może towarzyszyć niepokój, a także pogorszenie zdolności umysłowych. Przewlekły stres może objawiać się zaburzeniami koncentracji. Regularne picie czarnej herbaty może objawiać się nerwowością.

Objawy ogólnoustrojowe

Zespół niespokojnych nóg może być objawem chorób nerek.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu