Obniżanie homocysteiny

Homocysteina to aminokwas obecny we krwi, powstający w przemianach metabolicznych. Jej stężenie bywa wiązane z odżywianiem, poziomem niektórych witamin i zdrowiem układu krążenia.

Homocysteina i układ krążenia

Homocysteina może zwiększać ryzyko miażdżycy i zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a także uszkadzać naczynia krwionośne.

Homocysteina a niedobory witamin

Wysoki poziom homocysteiny może sugerować niedobór witaminy B12.

Homocysteina i stany zapalne

Podwyższony poziom homocysteiny może wskazywać na stany zapalne.

Sposoby obniżania homocysteiny

Cholina może obniżać poziom homocysteiny we krwi, a kefir może obniżać poziom homocysteiny.

Pozostałe zastosowania

U osób z Helicobacter pylori może występować podwyższone stężenie homocysteiny.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu