Obniżanie poziomu folianów

Obniżanie poziomu folianów zwykle nie jest celem samym w sobie, ponieważ foliany są ważne dla podziałów komórkowych, tworzenia krwi i pracy układu nerwowego. W praktyce istotniejsze może być rozpoznanie, dlaczego ich poziom jest zbyt wysoki lub zbyt niski, oraz jak dieta, suplementacja i stan zdrowia wpływają na ten parametr. Przy ocenie wyniku warto uwzględnić całokształt sytuacji klinicznej, a nie tylko pojedynczy odczyt.

Foliany mogą uczestniczyć w syntezie DNA, tworzeniu czerwonych krwinek i metabolizmie homocysteiny. Ich poziom może zależeć od diety, suplementacji, wchłaniania jelitowego, pracy wątroby oraz indywidualnego zapotrzebowania organizmu.

Zbyt wysoki wynik może nie oznaczać choroby, ale może wynikać z nadmiernej podaży suplementów lub żywności wzbogacanej. Znaczenie może mieć także to, czy oznaczenie dotyczy surowicy, czy zasobów wewnątrzkrwinkowych, ponieważ oba parametry mogą opisywać inne aspekty gospodarki folianowej.

Poziom folianów może obniżać się przy zbyt małej podaży w diecie, zaburzeniach wchłaniania, zwiększonym zapotrzebowaniu lub nieprawidłowym stosowaniu suplementów. Znaczenie mogą mieć także przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, alkohol, niektóre leki oraz długotrwałe, jednostronne żywienie.

Postępowanie dietetyczne może obejmować:

• ograniczenie niepotrzebnej suplementacji, jeśli jest stosowana bez wyraźnego wskazania
• kontrolę spożycia żywności wzbogacanej w kwas foliowy
• zachowanie zbilansowanej diety, aby nie doprowadzić do niedoboru innych składników odżywczych
• okresową ocenę wyników laboratoryjnych w tym samym laboratorium, jeśli lekarz uzna to za zasadne

Zbyt niskie foliany mogą:

• sprzyjać niedokrwistości
• pogarszać procesy odnowy komórkowej
• niekorzystnie wpływać na układ nerwowy i ogólne samopoczucie

Samodzielne obniżanie poziomu folianów może być niewłaściwe, jeśli nie wiadomo, z czego wynika podwyższony wynik. Bez interpretacji medycznej łatwo przeoczyć znaczenie suplementów, współistniejących niedoborów lub zaburzeń metabolicznych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.