Ograniczanie wydzielania śliny

Ograniczanie wydzielania śliny może wpływać na komfort jamy ustnej i może zaburzać codzienne funkcje, takie jak połykanie czy mówienie. Zbyt mała ilość śliny może też sprzyjać dolegliwościom ze strony przewodu pokarmowego oraz podrażnieniu błon śluzowych. Znaczenie może mieć zarówno unikanie czynników nasilających problem, jak i wspieranie naturalnej produkcji śliny.

Palenie papierosów może ograniczać wydzielanie śliny 1.

Zmniejszone wydzielanie śliny może też wiązać się z odwodnieniem, oddychaniem przez usta, stresem lub działaniem niektórych leków, co może nasilać suchość w jamie ustnej.

Pierwiosnek lekarski może pomóc wzmagać wydzielanie śliny 1.

Ksylitol może zwiększać produkcję śliny 1, a goździki mogą zwiększać produkcję śliny 1.

Pomocne może być także regularne nawadnianie, unikanie alkoholu oraz dbanie o odpowiednią wilgotność powietrza, ponieważ takie działania mogą ograniczać uczucie suchości.

Niedobór wydzielania śliny może powodować zgagę 1 i może sprzyjać trudnościom w żuciu, połykaniu oraz większej podatności na podrażnienia jamy ustnej.

Ograniczenie spożycia słoniny może zmniejszać objawy choroby refluksowej 1, a ograniczenie czosnku może zmniejszać objawy choroby refluksowej 1.

Jeżeli suchość w jamie ustnej współwystępuje z refluksem, korzystne może być także unikanie bardzo tłustych i drażniących potraw oraz jedzenia tuż przed snem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.