Pielęgnacja cery mieszanej

Cera mieszana łączy zwykle cechy skóry tłustej i suchej, często z większym przetłuszczaniem w strefie T oraz suchością na policzkach. Jej pielęgnacja bywa wiązana z równoważeniem nawilżenia i wydzielania sebum oraz z doborem kosmetyków do potrzeb poszczególnych obszarów twarzy.

Nawilżanie i bariera skórna

Nagietek lekarski może pomagać nawilżać skórę, podobnie jak mak polny i babka lancetowata. Masło shea może mieć właściwości nawilżające, a suplementacja kolagenem może zwiększać poziom nawilżenia skóry.

  • Pantenol może nawilżać skórę i wspierać odbudowę jej bariery ochronnej.
  • Retinol może nawilżać skórę, a odbudowa bariery hydrolipidowej może być wskazana po kuracji retinolem.
  • Masło klarowane, olej ze słodkich migdałów, olej z orzechów makadamia, olej lniany, olej z wiesiołka, kakao, mięta, ziele żywokostu, kwasy PHA, gliceryna i kwas poliglutaminowy mogą wspierać nawilżenie lub gładkość skóry, łagodzić jej suchość albo poprawiać jej kondycję.
  • Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę, a zielona herbata może zmniejszać jej szorstkość.
  • Niedobór biotyny może wiązać się z suchością skóry, a dekspantenol może być stosowany w produktach do pielęgnacji suchej skóry.
  • Skóra może pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami.

Cera tłusta i trądzikowa

Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową. Niacynamid może być skuteczny w pielęgnacji cery trądzikowej, a także tolerowany w pielęgnacji cery tłustej.

  • Kwasy BHA mogą służyć do pielęgnacji cery mieszanej i cery trądzikowej.
  • Czeremcha, krwawnik pospolity i dziewanna pospolita mogą oczyszczać skórę.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry, a pirokton olaminy może regulować wydzielanie sebum.

Regeneracja i podrażnienia skóry

Lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych, a lnica pospolita może kojąco działać na skórę i łagodzić podrażnienia. Babka zwyczajna i krwawnik pospolity mogą pomagać w regeneracji skóry.

  • Dziewanna pospolita, przytulia czepna, odwar z uczepu trójlistkowego i nawłoć mogą pomagać przy problemach skórnych.
  • Mak polny, żyworódka, pantenol i babka lancetowata mogą wspomagać regenerację lub naprawę skóry. Skrzyp polny może regenerować skórę po oparzeniach.
  • Oligopeptydy i tetrapeptydy mogą stymulować regenerację skóry, a tripeptyd miedziowy może przyspieszać jej naprawę i gojenie.
  • Smarowanie skóry sokiem z cytryny i czosnku może pomagać na zmiany skórne, a czosnek może redukować blizny. Mieszanka kurkumy i masła klarowanego może przynosić ulgę przy grzybiczych problemach skóry.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy atopowym zapaleniu skóry, a olej z czarnuszki wcierany w skórę może łagodzić objawy liszaja. Maści z kwasem hialuronowym można stosować przy poparzeniach słonecznych, by poprawiać nawilżenie naskórka.
  • Upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry, a łuszczenie się skóry może być objawem niedoboru biotyny.

Jędrność i oznaki starzenia

Lilak pospolity może zwiększać elastyczność skóry. Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić jej jędrność i elastyczność, a czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia skóry.

  • Odpowiednia pielęgnacja może zapobiegać pogłębianiu się istniejących zmarszczek, a kremy z filtrami UV mogą zmniejszać ryzyko ich powstawania.
  • Maseczka z pokrzywy może napinać skórę i stymulować produkcję kolagenu.
  • Tripeptyd miedziowy może ujędrniać skórę i wygładzać zmarszczki.
  • Starzenie się skóry można spowolnić, a OPC może chronić przed nim. Ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry.
  • Retinol może pogrubiać skórę, a jego długotrwałe stosowanie w kosmetykach może spłycać zmarszczki.
  • Tetrapeptydy mogą poprawiać strukturę skóry i zwiększać jej elastyczność, a oligopeptydy mogą być składnikiem kosmetyków przeciwstarzeniowych.
  • Lnica pospolita, żyworódka i witamina E zawarta w mniszku lekarskim mogą zwiększać elastyczność lub sprężystość skóry.
  • Olej lniany może ujędrniać skórę, a dzika róża może ujędrniać i odmładzać skórę.
  • Mak polny może spłycać drobne zmarszczki.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze związane ze starzeniem się skóry, a zielona herbata może chronić skórę przed wolnymi rodnikami.
  • Kwasy PHA mogą być przeznaczone dla skóry dojrzałej.
  • Cienka skóra może mieć mniejszą sprężystość i mniejszą elastyczność, a szczupłość może zwiększać jej podatność na starzenie się.
  • Wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia.

Przebarwienia i rozjaśnianie skóry

Lnica pospolita może rozjaśniać skórę i pomagać niwelować przebarwienia. Używanie oleju z czarnuszki może zmieniać odcień skóry przy bielactwie.

  • Przebarwienia skóry mogą być wynikiem nieodpowiednio przeprowadzonych zabiegów kosmetycznych.
  • Zabiegi medycyny estetycznej mogą być stosowane w leczeniu melazmy.
  • Rogowacenie ciemne może objawiać się przebarwieniami skóry w okolicy pach.
  • Tonik z kwiatów czeremchy i kwiaty czeremchy mogą rozjaśniać skórę, w tym skórę twarzy.

Składniki i przenikanie przez skórę

Składniki czynne mogą docierać do skóry właściwej, ale nie wszystkie przenikają równie głęboko: kolagen z kosmetyków może do niej nie docierać.

  • Oligopeptydy i tripeptyd miedziowy, witamina C, jej płynna forma SAP oraz płynny tetraizopalmitynian askorbylu, palmitynian retinylu, retinaldehyd i retinol, pantenol, resweratrol, tetrapeptydy, ceramid EOP AP NP oraz Reti Vecti+ Peel mogą przenikać do skóry właściwej; Reti Vecti+ Peel może przenikać szybko.
  • Ceramid typu 1 może nie przenikać do skóry właściwej, a Dermapen może nie wtłaczać substancji odżywczych w głąb skóry.
  • Długie utrzymywanie się estrów kwasu glikolowego w skórze właściwej może powodować stymulację, a kwasy PHA mogą poprawiać teksturę skóry.

Dieta i składniki odżywcze

Bladość skóry może być objawem niedoboru witaminy B12. Seler naciowy i superżywność mogą pomóc poprawić stan lub wygląd skóry, a czarny krzemień i zawarty w nim krzem mogą wspierać jej kondycję. Witaminy z grupy B mogą wpływać na stan skóry, witamina C może poprawiać jej kondycję, a kwas foliowy może być używany do każdego rodzaju cery.

Płukanie ust olejem

Ssanie i płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych, poprawiać stan skóry i być sposobem na gładką skórę.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol denaturowany może szkodzić skórze mieszanej, a kontakt skóry z zanieczyszczoną wodą może prowadzić do zarażenia przywrą.

  • Po usunięciu kleszcza dezynfekcja skóry alkoholem może być zalecana.
  • Przy złym stanie skóry stawianie baniek może być niewskazane.
  • Przy skazie białkowej istotne jest używanie naturalnych, niepodrażniających skóry materiałów.

Pozostałe zastosowania

Pokrzywa może poprawiać stan skóry, a skrzyp polny może poprawiać jej wygląd.

  • Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze mikroelementy i witaminy.
  • Krwawnik pospolity może poprawiać wygląd skóry, a czystek może poprawiać jej stan.
  • Kwasy AHA mogą poprawiać teksturę cery.
  • Podbiał może być wykorzystywany do przemywania skóry.
  • Mniszek lekarski może pomagać w oczyszczaniu skóry.
  • Ocet jabłkowy może poprawiać cerę.
  • Niacynamid może być tolerowany w pielęgnacji cery dojrzałej.
  • Kosmetyki ujędrniające mogą być pomocne w walce z cellulitem, a codzienne szczotkowanie ciała na sucho może pomóc pozbyć się cellulitu.
  • Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu