Pielęgnacja skóry podrażnionej

Pielęgnacja skóry podrażnionej może obejmować łagodne oczyszczanie, nawilżanie oraz dobór kosmetyków do jej potrzeb. Jej celem jest wspieranie komfortu skóry i jej ochronnej bariery.

Łagodzenie podrażnień i stanów zapalnych

Nagietek lekarski może łagodzić podrażnienia skóry oraz schorzenia i stany zapalne skóry, także u dzieci, a cerze wrażliwej może przynosić ulgę. Mak polny może łagodzić stany zapalne skóry, lnica pospolita — kojąco działać na skórę i łagodzić jej podrażnienia, a chaber bławatek — łagodzić łojotokowe zapalenie skóry.

  • Babka zwyczajna, rumianek i dziewanna mogą łagodzić podrażnienia skóry, a żyworódka może zmniejszać jej obrzęk.
  • Pantenol może łagodzić skórę i być stosowany przy podrażnieniach, a dexpanthenol może być stosowany w kosmetykach do skóry podrażnionej.
  • Kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry, a niacynamid może być stosowany w pielęgnacji cery wrażliwej.
  • Pasta z kurkumy i miodu może przynosić ulgę w problemach dermatologicznych, a kąpiel w occie jabłkowym może łagodzić oparzenia słoneczne.
  • Kąpiel w roztworze sody oczyszczonej może zmniejszać podrażnienie skóry przy łuszczycy, a szampony z mleczanem sodu można stosować przy skórze wrażliwej.
  • Upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry, naruszenie bariery hydrolipidowej może powodować stan zapalny, a promieniowanie UVB może doprowadzać do podrażnień skóry.
  • Przy skazie białkowej istotne jest używanie naturalnych, niepodrażniających skóry materiałów, a okłady z krwawnika pospolitego można stosować na podrażnioną skórę.

Suchość, nawilżenie i bariera skórna

Nagietek lekarski może nawilżać skórę i pomagać przy suchej skórze. W pielęgnacji suchej skóry znaczenie ma także nawilżanie przez inne składniki i preparaty.

  • Pantenol może wspierać odbudowę bariery ochronnej skóry, a dekspantenol może być stosowany w produktach do pielęgnacji suchej skóry.
  • Ziele żywokostu może pomagać leczyć suchość skóry, a olej z orzechów brazylijskich jest polecany do pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może pomagać zatrzymać wodę w skórze, a zielona herbata może zmniejszać szorstkość skóry.
  • Preparaty z masłem shea mogą odbudowywać mikrobiom skóry. Zregenerowana bariera hydrolipidowa może zapobiegać nadkażaniu skóry patogenami, a stan zapalny może wspierać odbudowę bariery hydrolipidowej.
  • Preparaty oparte na ceramidach i preparaty na bazie mocznika mogą nawilżać skórę podczas leczenia trądziku; podczas takiego leczenia można też unikać wysuszania skóry.
  • Napar z kwiatów czeremchy może nawilżać skórę.

Regeneracja i gojenie skóry

Babka lancetowata może być zewnętrznym wsparciem przy uszkodzeniach skóry. Nagietek lekarski, żywokost lekarski, mak polny, żyworódka, krwawnik pospolity i babka zwyczajna mogą wspomagać regenerację skóry.

  • Skrzyp polny może regenerować skórę po uszkodzeniach mechanicznych oraz po oparzeniach.
  • Mięta może wspomagać nawilżenie i regenerację skóry. Retinol zawarty w mniszku lekarskim może regenerować skórę.
  • Pantenol, kwas glikolowy, oligopeptydy i tetrapeptydy mogą wspomagać regenerację skóry, a tripeptyd miedziowy może przyspieszać jej naprawę.
  • Olej z orzechów makadamia pomaga zregenerować i nawilżyć skórę.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.

Trądzik i choroby skóry

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, podbiał może pomagać przy chorobach skórnych, a róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową.

  • Pielęgnację nawilżającą i antyoksydacyjno-nawilżającą można stosować podczas leczenia trądziku, a preparaty oparte na peptydach miedziowych mogą nawilżać skórę w tym czasie. Samo leczenie trądziku może regenerować skórę.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Głowienka pospolita, olej z czarnuszki i przetacznik mogą pomagać przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Dziewanna pospolita może pomagać przy problemach skórnych, a pirokt​​on olaminy może wspomagać leczenie łojotokowego zapalenia skóry.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry.
  • Przesuszona i zaczerwieniona skóra może być objawem skazy białkowej, a łuszczenie się skóry może wskazywać na niedobór biotyny.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać łuszczenie się skóry w łuszczycy, a wsmarowywanie oleju z czarnuszki może łagodzić objawy liszaja.
  • Sok z cytryny i czosnku wcierany w skórę może pomagać na zmiany skórne.

Skóra dojrzała i oznaki starzenia

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę. Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić jej jędrność i elastyczność, a nawłoć może ujędrniać skórę i ją odmładzać. Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry.

  • Dzika róża może ujędrniać skórę i ją odmładzać, a cykoria podróżnik może pomagać odmładzać skórę. Olej lniany może ujędrniać skórę, żyworódka może poprawiać jej elastyczność, a maseczka z pokrzywy może napinać skórę.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może wzmacniać sprężystość skóry, a retinol zawarty w mniszku lekarskim może odmładzać skórę. Likopen, witamina C i retinol mogą spowalniać starzenie się skóry. Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem się, a kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę. Odpowiednia pielęgnacja może zapobiegać pogłębianiu się istniejących zmarszczek.
  • Na cienkiej skórze zmarszczki mogą pojawiać się szybciej. Wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia oraz degradacja składników budulcowych.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.

Składniki aktywne i złuszczanie

Retinol może przyspieszać odnowę skóry, złuszczać ją podczas leczenia trądziku i pogrubiać skórę. Przyzwyczajanie skóry do retinolu może trwać kilka miesięcy.

  • Kwasy PHA mogą być przeznaczone dla skóry wrażliwej.
  • Naturalne złuszczanie skóry może poprawiać jej teksturę, a eksfoliacja kwasami może służyć regeneracji skóry.
  • Witamina C, pantenol i składniki czynne mogą penetrować skórę właściwą.
  • Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze witamin, a zielona herbata może chronić ją przed wolnymi rodnikami.

Skóra głowy i włosy

Szampony z masłem shea mogą być stosowane przy łupieżu u osób z wrażliwą skórą głowy. Witamina E może poprawiać ukrwienie skóry głowy.

  • Peeling skóry głowy może ułatwiać przenikanie substancji leczniczych, a w przypadku łupieżu pstrego może być wymagany.
  • Masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy grzybicy skóry głowy.

Oczyszczanie i kondycja skóry

Pokrzywa może poprawiać stan skóry, a mniszek lekarski może pomagać w jej oczyszczaniu.

  • Podbiał może służyć do przemywania skóry, a krwawnik pospolity i czeremcha mogą pomagać w jej oczyszczaniu.
  • Nawłoć i przytulia czepna mogą pomagać przy problemach skórnych.
  • Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze mikroelementy, a pokrzywa może redukować przykry zapach skóry.
  • Czystek może poprawiać stan skóry, a biotyna może wspierać zdrowie skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohole w kosmetykach mogą podrażniać skórę i pogarszać jej stan, a alkohol denaturowany może szkodzić skórze tłustej i trądzikowej. Może też wysuszać i odwadniać skórę oraz zwiększać utratę wody w naskórku. Łączenie retinolu z innymi substancjami może powodować podrażnienie, zaczerwienienie, rumień i reakcje alergiczne.

  • Przed użyciem retinolu tonik może być niewskazany, podobnie jak aktywne serum; łączenie retinolu z peptydami także może być niewskazane. Nakładanie peptydów przed substancjami złuszczającymi również może być niewskazane.
  • Podczas leczenia dermatologicznego pielęgnacja nie powinna być zbyt agresywna, a jej nadmierna intensywność może zakłócać leczenie. Odpowiednia pielęgnacja może ograniczać działania niepożądane leków.
  • Przy skazie białkowej ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry i unikanie detergentów.
  • Oxybenzone, składnik preparatów chroniących przed słońcem, może przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry.
  • Podczas eksfoliacji kwasami można stosować wysoką ochronę SPF, a zabieg kwasem trójchlorooctowym może powodować kontrolowane oparzenie skóry.
  • Parafina może przyspieszać starzenie się skóry, a przegrzewanie może zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry.

Pozostałe zastosowania

Po usunięciu kleszcza jodyna i alkohol mogą być zalecane do dezynfekcji skóry. Przed stawianiem baniek skóra powinna być natłuszczona.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu