Pielęgnacja skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa łatwo reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak kosmetyki, detergenty czy promieniowanie słoneczne.

Cera wrażliwa i podrażnienia

Skrzyp polny może łagodzić cerę naczynkową, a wyciągi z kasztanowca pospolitego mogą pomagać przy cerze naczynkowej. Lnica pospolita może łagodzić podrażnienia skóry i działać kojąco na skórę, a nagietek lekarski może przynosić ulgę cerze wrażliwej i łagodzić podrażnienia skórne.

  • Niacynamid może sprawdzać się w pielęgnacji cery wrażliwej i być w niej tolerowany, a tetraizopalmitynian askorbylu może być odpowiedni dla tej cery.
  • Olejowy macerat z kocanki może sprawdzić się przy cerze dojrzałej, suchej, naczynkowej i problematycznej, a olej z orzechów brazylijskich jest polecany do pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej i starzejącej się.
  • Przy skazie białkowej istotne są odpowiednia pielęgnacja skóry, unikanie detergentów i używanie naturalnych materiałów, które nie podrażniają skóry.
  • Upośledzanie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry, a retinol może powodować podrażnienia skóry.
  • Babka zwyczajna, rumianek i dziewanna mogą łagodzić podrażnienia skóry. Pantenol może łagodzić skórę i bywa stosowany przy podrażnieniach.
  • Krwawnik pospolity może być stosowany w formie okładów na podrażnioną skórę, a kąpiel w roztworze sody oczyszczonej może zmniejszać podrażnienie skóry przy łuszczycy.
  • Mak polny może łagodzić stany zapalne skóry, a szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry.
  • Witamina B12 może zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry, a głowienka pospolita może pomagać przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Promieniowanie UVB może doprowadzać do podrażnień skóry, a zaczerwienienia skóry mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy.

Nawilżanie i bariera skóry

Nagietek lekarski może nawilżać skórę oraz przynosić ulgę przy suchej skórze. Skóra może pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami, a naruszenie jej bariery hydrolipidowej może powodować stan zapalny. Z nawilżeniem związane są także mak polny, babka lancetowata, suplementacja kolagenem oraz masło Shea.

  • Retinol i pantenol mogą nawilżać skórę. Dekspantenol może być stosowany w produktach do pielęgnacji suchej skóry.
  • Astaksantyna może poprawiać nawilżenie skóry, a kolagen może zwiększać nawodnienie skóry.
  • Kakao może zwiększać nawilżenie skóry, alkohol cetearylowy i alkohol benzylowy mogą nawilżać skórę, a gliceryna może nawilżać naskórek.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może pomagać zatrzymać wodę w skórze, a napar z kwiatów czeremchy może nawilżać skórę.
  • Zielona herbata może zmniejszać szorstkość skóry, a mięta może pomagać w nawilżeniu, regeneracji i odmłodzeniu skóry. Ziele żywokostu może pomagać leczyć suchość skóry.
  • Przesuszona skóra może być objawem skazy białkowej, a sucha skóra może wiązać się z niedoborem witaminy C.

Regeneracja i gojenie skóry

Babka lancetowata może wspierać pielęgnację skóry przy uszkodzeniach przy stosowaniu zewnętrznym.

  • Retinol może pogrubiać skórę i przyspieszać jej odnowę.
  • Żyworódka może regenerować skórę, a babka zwyczajna może wspomagać jej regenerację.
  • Skrzyp polny może regenerować skórę po oparzeniach oraz po uszkodzeniach mechanicznych.
  • Mak polny i krwawnik pospolity mogą wspomagać regenerację skóry.
  • Tetrapeptydy i oligopeptydy mogą stymulować odnowę skóry.
  • Pantenol może regenerować skórę, a tripeptyd miedziowy może przyspieszać jej naprawę.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.

Jędrność i elastyczność skóry

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę, a ogórecznik lekarski może przywracać jej jędrność i elastyczność. Nawłoć i dzika róża mogą ujędrniać i odmładzać skórę.

  • Maseczka z pokrzywy może napinać skórę.
  • Olej lniany, tripeptyd miedziowy, retinol, hibiskus i tetrapeptydy mogą zwiększać jędrność skóry. Tetrapeptydy mogą też zwiększać elastyczność skóry.
  • Żyworódka i lnica pospolita mogą zwiększać elastyczność skóry, a witamina E zawarta w mniszku lekarskim może wzmacniać jej sprężystość.
  • Cienka skóra może mieć mniejszą sprężystość i elastyczność, a wiotczeniu skóry może towarzyszyć degradacja składników budulcowych.
  • Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę, a kąpiele piwne mogą odmładzać skórę.

Starzenie i ochrona UV

Proces starzenia się skóry można spowolnić, a czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia. Spożywanie cukru może przyspieszać starzenie się skóry.

  • Szczupłość może zwiększać podatność skóry na starzenie, a na cienkiej skórze zmarszczki mogą pojawiać się szybciej. Wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia.
  • Likopen, witamina C, ceramidy, OPC i koenzym Q10 mogą spowalniać starzenie się skóry. Likopen może też zwiększać odporność skóry na promieniowanie UV i hamować starzenie wywołane promieniowaniem słonecznym. Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry spowodowanemu promieniowaniem słonecznym, a filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem i nowotworami.
  • Zielona herbata może chronić skórę przed wolnymi rodnikami, a mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Odpowiednia pielęgnacja może zapobiegać pogłębianiu się istniejących zmarszczek, a niacynamid może być skuteczny w pielęgnacji cery dojrzałej. Retinol zawarty w mniszku lekarskim może odmładzać skórę, natomiast kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu skóry.
  • Parafina może przyspieszać proces starzenia się skóry.

Skóra głowy i łupież

Przy wrażliwej skórze głowy z łupieżem można stosować szampony z masłem shea, kwasem mlekowym, mocznikiem i ceramidami. Szampony z mleczanem sodu, niacynamidem i masłem mango także mogą być stosowane przy wrażliwej skórze głowy.

  • Peelingi skóry głowy mogą być potrzebne przy łupieżu pstrym i tłustym oraz łysieniu telogenowym, a peelingi enzymatyczne można stosować przy łupieżu dwa razy w tygodniu.
  • Peeling skóry głowy może ułatwiać wnikanie substancji czynnych i leczniczych w głąb skóry.
  • Pokrzywa może działać leczniczo w chorobach skóry głowy, zwiększać jej ukrwienie oraz wspierać leczenie grzybicy.
  • Witamina E może poprawiać ukrwienie skóry głowy, a masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy grzybicy skóry głowy.
  • Delikatne szampony mogą dbać o mikrobiom skóry głowy, a szampon może ją nawilżać.
  • Swędzenie skóry głowy może być objawem grzybicy.

Zmiany skórne i pielęgnacja

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, w tym łojotokowe zapalenie skóry. Pokrzywa może poprawiać stan skóry, a lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych.

  • Czerwona koniczyna może korzystnie wpływać na stan skóry, a czystek może poprawiać stan skóry.
  • Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową, a niacynamid może być skuteczny w pielęgnacji cery tłustej.
  • Mniszek lekarski i krwawnik pospolity mogą pomagać w oczyszczaniu skóry.
  • Przytulia czepna może pomagać przy problemach skórnych, a kąpiele w przytulii czepnej mogą poprawiać kondycję skóry.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry, a pokrzywa może redukować jej przykry zapach.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry, a nawłoć, dziewanna pospolita i ziele żywokostu mogą pomagać przy problemach skórnych lub pozytywnie wpływać na skórę.
  • Podbiał może być wykorzystywany do przemywania skóry, a witaminy z grupy B mogą wpływać na jej stan.
  • Kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry, a wsmarowywanie oleju z czarnuszki może łagodzić objawy liszaja.
  • Jodyna może być zalecana do dezynfekcji skóry po usunięciu kleszcza, a zaczerwieniona skóra może być objawem skazy białkowej.

Przebarwienia i koloryt skóry

Lnica pospolita może rozjaśniać skórę i pomagać niwelować przebarwienia. Olejek geraniowy może zmniejszać widoczność przebarwień.

  • Rogowacenie ciemne może objawiać się przebarwieniami skóry w okolicy pach.

Penetracja składników aktywnych

Składniki czynne, w tym retinaldehyd, witamina C — także w płynnej formie SAP — resweratrol i pantenol, mogą penetrować skórę właściwą.

  • Estry kwasu glikolowego mogą, utrzymując się długo w skórze właściwej, powodować stymulację.

Składniki i kondycja skóry

Skrzyp polny i krwawnik pospolity mogą poprawiać wygląd skóry. Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry.

  • Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze witaminy i mikroelementy.
  • Kakao może zwiększać dotlenienie skóry.
  • Dziewanna może pobudzać krążenie krwi w skórze.
  • Witamina C może poprawiać kondycję skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol może zwiększać podatność skóry na podrażnienia i powodować zaczerwienienie. Niektóre alkohole w kosmetykach, w tym alkohol izopropylowy i alkohol denat, mogą podrażniać skórę.

  • Arcydzięgiel litwor może zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne, a promieniowanie UVB może doprowadzać do poparzeń skóry.
  • Stawianie baniek może być niewskazane przy złym stanie skóry i powodować odczyny skórne.
  • Przy obróbce dzikiej róży należy używać rękawic.
  • Peelingów ziarnistych nie należy stosować na skórze głowy z łupieżem.

Pozostałe zastosowania

Po usunięciu kleszcza może być zalecana dezynfekcja skóry alkoholem. Przed stawianiem baniek skóra powinna być natłuszczona.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu