Procesy hartowania
Hartowanie organizmu oznacza stopniowe przyzwyczajanie go do bodźców środowiskowych, takich jak chłód. Może wiązać się z adaptacją organizmu, a jego przebieg zależy od sposobu oraz warunków hartowania.
Odporność i adaptacja organizmu
Hartowanie może wspomóc odporność u dzieci.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.