Przyczyny zimnych stóp

Zimne stopy mogą wynikać zarówno z przejściowej reakcji organizmu na chłód, jak i z zaburzeń krążenia lub wybranych niedoborów. Objaw ten może mieć charakter incydentalny, ale gdy pojawia się często, może wskazywać na potrzebę szerszej oceny stanu zdrowia. Znaczenie może mieć także ogólna temperatura otoczenia, poziom stresu oraz indywidualne różnice w ukrwieniu kończyn.

Zimne stopy mogą być objawem zaburzeń naczyń krwionośnych w nogach 1 i objawem zwężenia tętnic kończyn dolnych 1.

Zaburzenia naczyń w nogach mogą:

• powodować niedokrwienie stóp 1
• ograniczać dopływ krwi do tkanek
• nasilać uczucie chłodu podczas spoczynku lub w niższej temperaturze

Zimne stopy mogą być objawem niedoboru żelaza 1, a częste odczuwanie zimna może być objawem niedoboru potasu 1.

Stres może objawiać się zimnymi dłońmi 1 i może także nasilać uczucie wychłodzenia kończyn przez przejściowe obkurczenie naczyń.

Często nawracające zimne stopy mogą wymagać obserwacji, zwłaszcza gdy towarzyszą im ból, drętwienie, zmiana koloru skóry lub osłabienie tolerancji wysiłku. W praktyce znaczenie może mieć także ocena krążenia, codziennego narażenia na zimno oraz możliwych niedoborów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.