Puste odbijanie

Puste odbijanie to odbijanie bez wyraźnego uwalniania treści pokarmowej, które bywa wiązane z połykaniem powietrza i zaburzeniami trawienia. Może towarzyszyć zgadze, refluksowi lub innym dolegliwościom przewodu pokarmowego.

Refluks, zgaga i odbijanie

Puste odbijanie może towarzyszyć zgadze, a odbijanie bywa także objawem zakażenia Helicobacter pylori.

  • Imbir może zmniejszać nasilenie i częstość występowania zgagi, natomiast miodla indyjska może łagodzić jej nasilenie.
  • Przy refluksie przerwa między jedzeniem a ćwiczeniami może zmniejszać uczucie pieczenia w przełyku i przyspieszać opróżnianie żołądka.
  • Pomidory bez skórki, koperek, rozmaryn oraz ser kozi mogą być tolerowane przy refluksie.
  • Chrzan może zaostrzać objawy refluksu, a mandarynki mogą je nasilać.
  • Ograniczenie palenia tytoniu i zup na bazie tłustych mięs może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Dysfunkcja zwieracza może być objawem refluksu, a zapalenie przełyku może powodować zgagę.
  • Normalizacja masy ciała, luźna bielizna oraz spanie z uniesionym wezgłowiem mogą pomagać zmniejszać objawy refluksu i pozbyć się zgagi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu