Redukowanie obrzęków

Redukowanie obrzęków może obejmować wsparcie naturalnych procesów usuwania nadmiaru płynów oraz łagodzenie czynników, które nasilają opuchliznę. Znaczenie może mieć zarówno dobór substancji roślinnych, jak i codzienne nawyki wspierające krążenie oraz odpływ limfy.

Korzeń pokrzywy może pomagać redukować obrzęki 1, pomagać redukować opuchlizny 1 i redukować stany zapalne 8.

Babka lancetowata może redukować obrzęki 2.

Żyworódka może zmniejszać obrzęki 1.

Przytulia może pomóc w usuwaniu obrzęków 1.

Obrzęki mogą:

• nasilać się przy długotrwałym bezruchu, wysokiej temperaturze i utrudnionym odpływie płynów
• zmniejszać się przy odpoczynku z uniesieniem kończyn, odpowiednim nawodnieniu i regularnym ruchu
• wymagać obserwacji, jeśli pojawiają się często, nagle lub towarzyszy im ból

Redukowanie obrzęków może wymagać ustalenia przyczyny, ponieważ opuchlizna bywa związana nie tylko z przejściowym zatrzymaniem wody, ale też z urazem, przeciążeniem lub zaburzeniami zdrowotnymi. Gdy obrzęki są jednostronne, utrzymują się długo albo narastają, może być potrzebna konsultacja medyczna.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.