Rola rutyny
Rutyna może oznaczać powtarzalne czynności i nawyki organizujące codzienność. Może wiązać się z poczuciem przewidywalności, snem i samopoczuciem, a jej znaczenie może różnić się w zależności od osoby i sytuacji.
Pozostałe zastosowania
Mózg może preferować rutynę. U osób dorosłych silne przywiązanie do rutyny może być oznaką autyzmu.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
