Skład selera naciowego

Seler naciowy ma jadalne łodygi i liście, a seler korzeniowy to jego odmiana uprawiana dla zgrubiałego korzenia. Seler naciowy może zawierać wodę, błonnik, witaminy i składniki mineralne oraz wykazywać różne właściwości zdrowotne.

Składniki odżywcze

Seler naciowy może zawierać błonnik i witaminę C.

Układ krążenia i metabolizm

Seler naciowy może pomagać zwalczać nadciśnienie, a jego sok może obniżać ciśnienie krwi. Może też pomagać w odchudzaniu, obniżać poziom „złego cholesterolu” i zwalczać cukrzycę. Trawienie selera naciowego może zużywać niemal tyle energii, ile dostarcza on kalorii.

Trawienie i układ moczowy

Sok z selera naciowego może pomagać poprawiać trawienie, oczyszczać organizm oraz pomagać usuwać kamienie.

Nawodnienie i równowaga organizmu

Seler naciowy może zapobiegać odwodnieniu, a jego sok może nawadniać organizm. Seler naciowy może także działać odkwaszająco na organizm.

Stany zapalne i dolegliwości

Sok z selera naciowego może unormować stany zapalne organizmu. Seler naciowy może działać antynowotworowo, a jego sok może pomóc przy wrzodach i reumatyzmie. Liście mogą pomóc w trudno gojących się ranach.

Samopoczucie i wygląd

Sok z selera naciowego może dodawać energii i poprawiać sen. Seler naciowy może działać jako naturalny afrodyzjak, a także pomóc zwalczyć stres i poprawić stan skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu