Skład tłustej śmietany

Tłusta śmietana to produkt mleczny otrzymywany ze śmietanki i wyróżniający się wysoką zawartością tłuszczu. Bywa używana w kuchni jako dodatek do potraw i może być uwzględniana w różnych sposobach odżywiania.

Skład i wartości odżywcze

Tłusta śmietana może być produktem niskowęglowodanowym. Dieta bogata w produkty mleczne może zwiększać przyswajalność witaminy B12.

Trawienie i refluks

Ograniczenie śmietany może zmniejszać objawy choroby refluksowej. Tłuszcz może prowadzić do zawracania pokarmu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu