Skutki jedzenia węglowodanów
Jedzenie węglowodanów może wpływać na organizm na różne sposoby, w tym na poziom insuliny. Zrozumienie tych skutków jest istotne dla utrzymania zdrowia i równowagi metabolicznej.
Wpływ na poziom insuliny
- Spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów [1] może prowadzić do zwiększonego wytwarzania insuliny.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety i zdrowia, warto skontaktować się z lekarzem.