Skutki pracy zmianowej
Praca zmianowa to system organizacji pracy obejmujący różne pory wykonywania obowiązków, często także nocą. Bywa wiązana z zaburzeniem rytmu dobowego, zmęczeniem, stresem oraz zmianami w funkcjonowaniu układu krążenia i metabolizmu.
Układ krążenia
Praca zmianowa może zwiększać ryzyko zawału serca.
- Szczególnie istotne może być nieregularne obciążenie organizmu wynikające ze zmiennych godzin pracy.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.