Skutki stosowania kremów z filtrem UV

Stosowanie kremów z filtrem UV polega na aplikowaniu na skórę preparatów zawierających substancje chroniące przed promieniowaniem ultrafioletowym. Kremy te są klasyfikowane według wartości współczynnika ochrony przeciwsłonecznej (SPF), który wskazuje stopień ochrony przed promieniowaniem UVB. Preparaty te mogą zawierać filtry chemiczne, fizyczne lub ich kombinacje, które działają na zasadzie absorpcji, odbijania lub rozpraszania promieniowania UV. Są one stosowane na różnych obszarach ciała, aby zabezpieczyć skórę przed ekspozycją na słońce.

Kremy z filtrem UV to preparaty chroniące skórę przed częścią promieniowania ultrafioletowego. Ich stosowanie bywa wiązane z ograniczaniem oparzeń słonecznych, przebarwień, fotostarzenia i uszkodzeń skóry, ale także z wpływem na syntezę witaminy D oraz możliwością wystąpienia działań niepożądanych.

Filtry UV i ochrona skóry

Filtry UV ograniczają wpływ promieniowania na skórę i mogą chronić ją przed nowotworami.

Olej sezamowy może zawierać ochronne filtry SPF.
Olejek arganowy może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z orzechów macadamia może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej kokosowy może zawierać ochronne filtry SPF.

Skutki promieniowania UV

Promieniowanie UVB może doprowadzić do podrażnień skóry.

Słońce może powodować rozkład witaminy C.

Przebarwienia skóry

Nadmiar słońca może powodować przebarwienia skóry, a przebarwienia mogą być symptomem przedawkowania słońca.

Podczas stosowania retinolu kremy z filtrem SPF mogą zmniejszać ryzyko powstawania przebarwień.

Oparzenia słoneczne

Promieniowanie UVB może doprowadzić do poparzeń skóry.

Olej z czarnuszki może niwelować skutki oparzeń słonecznych.
Przy oparzeniach słonecznych wskazana może być suplementacja witaminą E lub witaminą C.
Ziele żywokostu może łagodzić oparzenia słoneczne.
Na oparzenia słoneczne można stosować okłady z kwasu borowego.
Pomocne mogą być także okłady z plasterków schłodzonych ogórków, zimnej maślanki lub owsianki.
Na łagodne oparzenia słoneczne u dzieci może pomóc ekstrakt z cebuli i czosnku.

Witamina D i słońce

Preparaty z filtrem UVB mogą powodować zaburzenia w produkcji witaminy D.

Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D.
Szyba może blokować produkcję witaminy D w organizmie pod wpływem światła słonecznego.
Lampa UVB może pomóc w suplementacji witaminy D3.

Pielęgnacja i starzenie skóry

Kremy z filtrami UV mogą chronić skórę przed starzeniem się i zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek.

Promieniowanie słoneczne może powodować starzenie skóry, a promieniowanie UVA może doprowadzać do uszkodzeń włókien kolagenowych.
Osoby korzystające z solarium mogą być narażone na przedwczesne starzenie się skóry.
Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.

Naturalna ochrona skóry

Naturalna ochrona skóry może obejmować oleje, witaminy, barwniki roślinne i inne składniki pochodzenia naturalnego.

Oliwa z oliwek może zawierać ochronne filtry SPF.
Podobne właściwości przypisuje się olejowi z kiełków pszenicy oraz olejowi z pestek marchwi.
Olej rycynowy może zawierać ochronne filtry SPF, a olej z pestek malin może chronić skórę przed promieniowaniem UV.
Ochronne filtry SPF może zawierać także olej z migdałów, olej ze słodkich migdałów i olej z awokado.
Astaksantyna może chronić skórę przed działaniem promieni UV.
Likopen może zwiększać odporność skóry na działanie promieni UV, chronić ją przed promieniowaniem słonecznym oraz chronić komórki przed promieniowaniem UV.
Selen może odwracać uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym.
Mniszek lekarski może pomagać blokować szkodliwe promienie UVB.
Witamina E może chronić przed promieniowaniem słonecznym.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Kremy z filtrem UV mogą wiązać się z działaniami niepożądanymi dotyczącymi skóry i ogólnego bezpieczeństwa stosowania.

Kremy z filtrem UV oraz inne preparaty chroniące przed słońcem mogą prowadzić do rozwoju raka skóry lub zwiększać ryzyko zachorowania na ten nowotwór.
Stearynian butylu, stosowany jako składnik preparatów chroniących przed słońcem, może powodować powstawanie zaskórników, wywoływać reakcje uczuleniowe oraz zaburzać funkcjonowanie komórek skóry.
Oxybenzone, obecny w niektórych preparatach chroniących przed słońcem, może prowadzić do rozwoju raka skóry i przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry.
Ten składnik może również powodować problemy hormonalne, zatrucie organizmu oraz przyczyniać się do zachorowania na endometriozę.
Oxybenzone używany przez kobiety w ciąży może powodować niedorozwój płodu i prowadzić do przewlekłych chorób u dzieci.
Arcydzięgiel litwor może zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne, a Dong Quai może powodować uwrażliwienie skóry na promieniowanie słoneczne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.