Skutki uboczne stosowania kwasów

Kwasy to różnorodna grupa substancji występujących w kosmetykach, żywności, suplementach i organizmie człowieka. Ich stosowanie bywa wiązane z działaniem pielęgnacyjnym, metabolicznym i leczniczym, ale może także powodować działania niepożądane lub wchodzić w interakcje z innymi substancjami.

Skóra i kosmetyki

Kwasy omega-3 mogą zmniejszać objawy łuszczycy. Kwas foliowy może pobudzać wytwarzanie kwasu hialuronowego, a kosmetyki z jego zawartością mogą zwiększać nawilżenie skóry.

Przewód pokarmowy i zęby

Cofanie się kwasu żołądkowego do jamy ustnej może uszkadzać szkliwo zębów, powodować zapalenie dziąseł i przyczyniać się do nieświeżego oddechu. Nadprodukcja kwasu solnego może być przyczyną zgagi, a niski poziom tego kwasu — refluksu.

Kawa pita na czczo może zwiększać produkcję kwasu solnego, a krwawnik pospolity może pobudzać wydzielanie kwasów trawiennych. Helicobacter pylori może neutralizować kwas solny. Zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać chorobę Leśniewskiego-Crohna w stan remisji.

Kwas moczowy i metabolizm

Fruktoza może podnosić poziom kwasu moczowego we krwi. Podwyższone stężenie kwasu moczowego może sprzyjać dnie moczanowej, zwiększać ryzyko niewydolności serca i cukrzycy typu 2, a wysoki poziom tego kwasu we krwi może również nasilać zwapnienie naczyń krwionośnych.

Witamina C może pomagać usuwać nadmiar kwasu moczowego. Woda z cytryną może wiązać się z obniżaniem poziomu kwasu moczowego we krwi. Nawłoć pospolita może pomagać usuwać kwas moczowy, przytulia czepna może usuwać go z organizmu, a pokrzywa może usuwać jego złogi. Regulowanie pH moczu za pomocą sody oczyszczonej może wpływać na częstość parcia na mocz.

Witaminy i suplementy

Kwas foliowy odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu folianów w organizmie. Jego niedobór może zwiększać ryzyko udaru i miażdżycy, prowadzić do niedotlenienia, osłabiać paznokcie i wpływać na ich stan, a także na kondycję włosów. Prawidłowy poziom kwasu foliowego może zmniejszać ryzyko przedwczesnej śmierci, natomiast jego niedobór może zwiększać podatność na nowotwory i wpływać na procesy starzenia.

Zakażenie Helicobacter pylori może obniżać poziom kwasu foliowego, a piwo może dostarczać ten składnik. Kwas foliowy może być stosowany z innymi składnikami aktywnymi bez zmiany ich działania. Pokrzywa może zawierać kwas foliowy. Zażywanie kwasu foliowego może zmniejszać objawy migreny.

Witamina C może zmniejszać objawy kaca i ograniczać powikłania po przeziębieniu. Kwaśne środowisko może sprzyjać jej wchłanianiu, a bioflawonoidy mogą wydłużać czas jej działania. Włączenie do diety kwasów omega może działać przeciwnowotworowo. Podawanie cytruliny może zwiększać możliwości wykorzystywania aminokwasów dostarczanych do mięśni podczas treningu lub po nim.

Leki i interakcje

Kwas masłowy może łagodzić skutki uboczne stosowania leków nowotworowych. U niektórych pacjentów kwasy omega-3 mogą zmniejszać potrzebną dawkę leków przeciwzapalnych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Podwyższone stężenie kwasu moczowego może zwiększać ryzyko nadciśnienia tętniczego oraz stłuszczenia wątroby. Stosowanie kwasów może powodować przebarwienia, a mieszanie retinolu z witaminą C może być niewskazane.

Kwas parasorbowy może podrażniać przewód pokarmowy i powodować wymioty. Alkohol może zaburzać wchłanianie kwasu foliowego. Kurkuma w diecie może zakłócać działanie leków obniżających poziom kwasów żołądkowych, a objawy mogą się pogorszyć. Stosowanie sody oczyszczonej może przyspieszać powstawanie kamieni moczanowych. Witamina C może zmienić wynik testu paskowego.

Pozostałe zastosowania

Szczawik zajęczy może zawierać kwas szczawiowy. Kwas fulwowy może zwiększać wydalanie moczu, zmniejszać stan zapalny i usuwać zakwasy po wysiłku.

Roztwór octu może zwiększać kwasowość gleby. Po zastosowaniu kwasów humusowych systemy korzeniowe rozwijają się szybciej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu