Stosunek seksualny

Stosunek seksualny to forma aktywności seksualnej, która może wiązać się z bliskością, przyjemnością i reprodukcją. Jego przebieg i odczuwanie mogą zależeć od zdrowia, samopoczucia, relacji oraz czynników hormonalnych.

Popęd i satysfakcja seksualna

Żeń-szeń może pomagać utrzymać prawidłowy poziom libido. Korzeń maca, wrotycz, kozieradka, różeniec górski, nasiona pokrzywy i kordyceps mogą zwiększać popęd seksualny. L-arginina może zwiększać libido u mężczyzn.

Przewlekły stres, niedobór snu i depresja mogą obniżać libido; przy menopauzie może pojawić się jego spadek. Candida albicans może przyczyniać się do braku popędu seksualnego.

Konsumpcja miłorzębu japońskiego może wpływać na percepcję doznań seksualnych, a buzdyganek naziemny może wpływać na odczuwanie satysfakcji seksualnej u kobiet. Kokaina może powodować pobudzenie seksualne.

Hormony i libido

Wysokie stężenie kortyzolu, zbyt duże stężenie estrogenów oraz zaburzenia hormonalne u kobiet mogą obniżać libido.

Zaburzenia erekcji i potencja

Niedobór witaminy D może powodować problemy z erekcją. Zaburzenia erekcji mogą pojawiać się na kilka lat przed rozwojem miażdżycy, a zwężenie tętnic kończyn dolnych może objawiać się zaburzeniami erekcji. Niedobór witaminy B12 może objawiać się problemami z erekcją. L-arginina może usprawniać funkcje seksualne u mężczyzn, a złoto koloidalne może pomagać przy impotencji.

Miesiączka, menopauza i endometrioza

Ból podczas stosunku seksualnego może być objawem endometriozy, a częstomocz może sugerować jej występowanie.

Infekcje intymne

Podczas stosunku płciowego bakterie mogą przenosić się do cewki moczowej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Niepokalanek pospolity może osłabiać działanie leków antykoncepcyjnych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu