Właściwości lilaka pospolitego

Lilak pospolity to roślina o szerokim zakresie potencjalnych zastosowań prozdrowotnych i pielęgnacyjnych. Najczęściej stosowane są kwiaty, kora i młode gałązki, które mogą wspierać odporność, skórę oraz wybrane funkcje narządów. Zastosowania obejmują zarówno formy wewnętrzne, jak i zewnętrzne, z naciskiem na łagodzenie stanów zapalnych i dolegliwości infekcyjnych.

Lilak pospolity może:

• działać przeciwzapalnie 951
• działać napotnie 9 i przeciwgorączkowo 5
• wzmacniać odporność 8 i działać antywirusowo 5
• obniżać ciśnienie krwi 8
• wspierać pracę wątroby 8 i układ trawienny 2
• łagodzić kaszel 8 i ból gardła 7
• łagodzić bóle reumatyczne 7 i ból głowy 7
• uelastyczniać skórę 6 i przynosić ulgę w problemach skórnych 4
• spowalniać procesy starzenia 5 i przeciwdziałać wolnym rodnikom 5
• działać przeciwbakteryjnie 2
• łagodzić objawy biegunki 5
• łagodzić objawy depresji i stresu 332
• łagodzić objawy łuszczycy 71
• przyspieszać gojenie ran 5
• łagodzić ostrogi piętowe 2

Preparaty z lilaka mogą:

• pomagać na stany zapalne wątroby 1
• wspierać przy stłuszczeniu wątroby 11

Działania o wyższej niepewności mogą:

• zatrzymywać rozwój nowotworów 1
• prowadzić do zmniejszenia objawów alkoholizmu 1
• łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych 1
• wspierać regenerację układu nerwowego 1
• łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów 1

• Napary i odwary z kwiatów mogą działać napotnie i łagodzić gorączkę oraz ból gardła 957, a łagodne płukanki mogą wspierać gojenie i antyseptykę jamy ustnej 25.
• Nalewki z kory i gałązek mogą wspierać wątrobę przy stanach zapalnych i stłuszczeniu 111, a umiarkowane stosowanie doustne może wspomagać trawienie 2.
• Okłady i maści z dodatkiem wyciągu mogą przynosić ulgę skórze, wspierać elastyczność i łagodzić łuszczycę 641.
• Inhalacje lub syropy z dodatkiem naparu mogą łagodzić kaszel 8.

• Stosowanie zioła wewnętrznie może wymagać ostrożności przy niskim ciśnieniu z uwagi na możliwe obniżanie ciśnienia 8.
• Dłuższe kuracje nalewkami mogą nie być odpowiednie dla osób unikających alkoholu, mimo że deklarowane działanie może zmniejszać objawy alkoholizmu 1.
• U osób przewlekle chorych, w ciąży i karmiących, użycie lilaka wewnętrznie może wymagać konsultacji; łączenie z lekami hipotensyjnymi może nasilać efekt obniżenia ciśnienia 8.
• Skórne stosowanie wyciągów może wymagać próby uczuleniowej ze względu na wrażliwość skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.