Właściwości makreli

Makrela to tłusta ryba morska, ceniona jako źródło białka i składników odżywczych.

Makrela może dostarczać witaminę B12 oraz kwasy omega-3.5 źródeł

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.