Właściwości makreli
Makrela to morska ryba ceniona jako źródło pełnowartościowego białka, witaminy B12 oraz tłuszczów omega-3. Bywa wiązana ze wsparciem prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
Składniki odżywcze
Makrela może dostarczać witaminy B12.
- Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
