Właściwości małży

Małże są znane ze swoich wartości odżywczych i mogą być cennym dodatkiem do diety. Jednym z ich głównych atutów jest zawartość witamin, które mogą wspierać zdrowie człowieka.

• Małże [1] mogą być bogatym źródłem witaminy B12, co czyni je wartościowym składnikiem diety dla osób potrzebujących uzupełnienia tej witaminy.

W przypadku wątpliwości dotyczących diety warto skonsultować się z lekarzem.