Właściwości małży
Małże to morskie mięczaki o dwóch muszlach, spożywane w wielu kuchniach. Są kojarzone z wartościowym źródłem białka i witaminy B12, a ich skład odżywczy może zależeć od gatunku i pochodzenia.
Odżywianie i składniki
Małże mogą być źródłem witaminy B12.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.