Właściwości tauryny

Tauryna to związek naturalnie występujący w organizmie i obecny w niektórych produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie.

Wątroba i metabolizm

Tauryna może chronić wątrobę, zapobiegać stłuszczeniu wątroby oraz pomagać utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Witamina B6 może być niezbędna do prawidłowej produkcji tauryny w organizmie.

Układ krążenia

Tauryna może obniżać ciśnienie tętnicze i wspierać funkcjonowanie układu krążenia, a także zapobiegać miażdżycy.

Działanie antyoksydacyjne

Tauryna może wykazywać działanie przeciwutleniające, zapobiegać powstawaniu stresu oksydacyjnego, hamować wolne rodniki oraz zmniejszać uszkodzenia DNA.

Wysiłek i sprawność fizyczna

Tauryna może zwiększać wytrzymałość organizmu i przyspieszać regenerację po wysiłku fizycznym.

Pozostałe zastosowania

Tauryna może działać przeciwzapalnie, spowalniać rozwój chorób oczu, wspierać przewodzenie impulsów nerwowych w układzie nerwowym oraz opóźniać proces starzenia się organizmu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu