Właściwości wód leczniczych

Wody lecznicze to naturalne wody mineralne o składzie, który może wiązać się z określonymi właściwościami zdrowotnymi. Bywają kojarzone ze wsparciem nawodnienia, układu kostnego, odporności oraz procesów metabolicznych. Ich spożywanie może wymagać uwzględnienia stanu zdrowia i indywidualnych zaleceń.

Wody lecznicze i minerały

Wody lecznicze mogą wzmacniać kości, a te zawierające magnez i wapń mogą chronić przed osteoporozą oraz wspierać układ kostny. Woda lecznicza Hanna może wzmacniać układ kostny i odporność, zawierać jod oraz żelazo, a z tymi minerałami może być odpowiednia dla osób z niedoczynnością tarczycy. Woda Słotwinka może mieć podobne działanie na układ kostny.

  • Wody lecznicze z jodem mogą wspierać układ odpornościowy.
  • Woda magnezowo-wapniowa może być źródłem magnezu.

Nawodnienie i metabolizm

Dobrej jakości woda jest istotnym czynnikiem ludzkiego zdrowia, a spożywanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia może pomagać w zachowaniu zdrowia.

  • Picie wody w trakcie posiłków może ułatwiać rozpuszczanie składników odżywczych.
  • Ciepła woda może usprawniać funkcje organizmu oraz poprawiać krążenie limfy.
  • Dodawanie soli do wody może poprawiać nawodnienie organizmu przy przewlekłej biegunce.
  • Wypicie wody może szybko zmniejszać zawroty głowy i bóle głowy. Objawy te są spowodowane odwodnieniem.
  • Ilość wypijanej wody może zależeć od stanu zdrowia.
  • Woda spożywana przed posiłkiem może wspomagać odchudzanie.

Układ moczowy i nerki

Nerki są częścią układu moczowego, a wyższe spożycie wody może je chronić.

Układ oddechowy i zatoki

Ciepła woda pita doustnie może pomagać rozrzedzać śluz. Inhalacje parą wodną mogą pomóc rozrzedzić wydzielinę w chorych zatokach.

Układ pokarmowy

Ciepła woda może działać rozluźniająco na układ pokarmowy, a picie jej w trakcie posiłków może ułatwiać wchłanianie składników odżywczych w jelitach.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Wód leczniczych dostępnych na rynku nie należy przeznaczać do codziennego spożycia.

Pozostałe zastosowania

Wody lecznicze mogą być polecane w stanach stresowych.

  • Woda może zwiększać zdolność adsorpcyjną węgla aktywnego.
  • Woda może przyspieszać wydalenie alergenu z organizmu.
  • Woda z szungitem może wychwytywać toksyny z organizmu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu