Wpływ płaskostopia

Płaskostopie może wpływać na sposób obciążania stóp i może oddziaływać na cały aparat ruchu. Jego znaczenie zależy od nasilenia zmian, objawów oraz codziennej aktywności. U części osób nie daje wyraźnych dolegliwości, a u innych może wiązać się z dyskomfortem i przeciążeniami.

Płaskostopie może:

• zmieniać rozkład obciążeń w stopie
• wpływać na sposób chodzenia i stabilność
• zwiększać zmęczenie stóp po dłuższym staniu lub wysiłku

Zmiana ustawienia stopy może oddziaływać także na kostki, kolana, biodra i kręgosłup, ponieważ cały łańcuch ruchu może dostosowywać się do innego wzorca obciążenia.

Dolegliwości związane z płaskostopiem mogą:

• obejmować ból stóp, uczucie ciężkości i napięcia
• nasilać się podczas długiego chodzenia, biegania lub stania
• wiązać się z większą podatnością na przeciążenia tkanek miękkich

Nasilenie objawów może zależeć od wieku, masy ciała, rodzaju obuwia oraz poziomu aktywności. Znaczenie może mieć także to, czy płaskostopie jest elastyczne, czy sztywne.

Pomocne może być dobranie odpowiedniego obuwia, ćwiczeń wzmacniających stopę i łydkę oraz ograniczanie długotrwałych przeciążeń. W przypadku bólu, pogarszania się ustawienia stopy lub trudności w chodzeniu potrzebna może być ocena specjalisty.

• Wpływ

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.