Wychładzanie ogranizmu
Wychładzanie organizmu oznacza obniżanie jego temperatury lub łagodzenie skutków przegrzania. Bywa wiązane z odpowiednim nawodnieniem, dietą, odpoczynkiem i wspieraniem naturalnych procesów regulacji cieplnej.
Nawodnienie i termoregulacja
Spożywanie owoców cytrusowych podczas upałów może mieć działanie wychładzające.
- Odwodnienie organizmu może zwiększać temperaturę ciała.
- Wychłodzenie organizmu może powodować skurcze łydek.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
