Zapobieganie chorobie zakrzepowo-zatorowej

Choroba zakrzepowo-zatorowa obejmuje schorzenia związane z powstawaniem zakrzepów i ich przemieszczaniem się w naczyniach krwionośnych. Jej ryzyko bywa wiązane z czynnikami zdrowotnymi, stylem życia i dietą.

Zakrzepica i krążenie

Czosnek może ograniczać ryzyko zakrzepicy żylnej i hamować powstawanie zakrzepów. Miłorząb japoński, imbir, lubczyk, przytulia czepna, potas, witamina D, witaminy z grupy B, likopen, pączki kasztanowca, propolis i cynamon mogą działać przeciwzakrzepowo lub zapobiegać zakrzepicy i powstawaniu zakrzepów.

Kakao może chronić przed żylną chorobą zakrzepowo-zatorową, a gorzka czekolada może zmniejszać ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej. Ograniczenie spożycia napojów gazowanych, sztucznych słodzików, tłuszczów trans i cukru może zmniejszać ryzyko zakrzepicy. Otyłość może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich. Zwiększona produkcja tlenku azotu może działać przeciwzakrzepowo.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu