Zapobieganie obrzękom

Zapobieganie obrzękom obejmuje działania związane z ograniczaniem zatrzymywania płynów w organizmie i wspieraniem prawidłowego krążenia. Może wiązać się z odpowiednim nawodnieniem, dietą oraz stosowaniem wybranych roślin i składników naturalnych.

Obrzęki i zatrzymywanie płynów

Skrzyp polny może łagodzić obrzęki i zwalczać opuchlizny, a rumianek również może łagodzić obrzęki. Przytulia oraz jej odmiana określana jako przytulia czepna mogą mieć podobne zastosowanie.

  • Arbuz może pomagać usuwać obrzęki.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęki, w tym obrzęk skóry.
  • Odwar z ogórecznika stosowany zewnętrznie może łagodzić obrzęki spowodowane stłuczeniami.
  • Korzeń pokrzywy może pomagać redukować obrzęki i opuchlizny.
  • Diosmina może zapobiegać powstawaniu obrzęków.
  • Niepokalanek pospolity może zmniejszać obrzęki.
  • Wierzbówka kiprzyca może działać przeciwobrzękowo.
  • Sól może usuwać obrzęki.
  • Liście żywokostu mogą łagodzić obrzęki.
  • Regularne picie soku pomidorowego może pomagać niwelować obrzęki.
  • Babka lancetowata może redukować obrzęki.
  • Niedobór potasu może powodować obrzęki kończyn.
  • Wrotycz może działać przeciwobrzękowo.
  • Chlorella może obniżać ryzyko wystąpienia obrzęków.
  • Żarnowiec miotlasty może pomagać w niwelowaniu obrzęków.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu