Zastosowanie olejów roślinnych w medycynie

Oleje roślinne to tłuszcze pozyskiwane z nasion, owoców lub innych części roślin, wykorzystywane w żywieniu, pielęgnacji i aromaterapii. Bywa, że przypisuje się im działanie wspierające skórę, układ krążenia, odporność oraz inne funkcje organizmu.

Skład i przygotowanie olejów

Skład olejów roślinnych zależy od surowca, sposobu przygotowania oraz stopnia oczyszczenia.

  • Spożywanie niefiltrowanych i nierafinowanych olejów roślinnych może poprawiać zdrowie.
  • Olej z rokietnika może zawierać kwasy tłuszczowe omega-7.
  • Macerat olejowy może być potencjalnym narzędziem do wydobywania wartościowych składników z mniszka lekarskiego.
  • Olej z alg może zawierać kwasy tłuszczowe omega-3.
  • Dobrej jakości oliwę extra virgin można stosować wyłącznie na zimno, aby zachowała wszystkie walory zdrowotne.
  • Olej z kiełków pszenicy może zawierać witaminę E.

Serce i metabolizm

Naturalne oleje roślinne mogą wpływać na profil lipidowy, między innymi obniżając poziom „złego” cholesterolu we krwi.

  • Olej z czarnuszki może wspierać leczenie cukrzycy.
  • Spożywanie oleju z wiesiołka może obniżać poziom trójglicerydów we krwi, a także zwiększać poziom dobrego cholesterolu HDL.
  • Olej z czarnuszki może wspomagać odchudzanie.
  • Olejek CBD może wspierać hamowanie łaknienia i obniżać ciśnienie krwi.
  • Oliwa z oliwek może obniżać poziom fibrynogenu.

Skóra i pielęgnacja

Oleje roślinne znajdują zastosowanie w pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej i problematycznej.

  • Olejek migdałowy może być stosowany przy łuszczycy oraz w leczeniu suchej skóry.
  • Olej z ostropestu plamistego może wspomagać leczenie atopowego zapalenia skóry, działać nawilżająco i wspierać pielęgnację długo gojących się ran.
  • Olej z czarnuszki może być stosowany przy atopowym zapaleniu skóry i pomagać na problemy skórne, w tym na trądzik.
  • Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może łagodzić objawy egzemy i poprawiać kondycję skóry.
  • Olejek z oregano może zmniejszać wypryski skórne oraz swędzenie po ugryzieniach owadów.
  • Olej z gorczycy może być stosowany na rozstępy.
  • Olej z wiesiołka oraz olej lniany mogą pomagać w walce z trądzikiem, a olej lniany może także poprawiać gładkość skóry.
  • Olej kokosowy może zmniejszać dolegliwości związane z rogowaceniem naskórka i ograniczać zaczerwienienie w atopowym zapaleniu skóry.
  • Olej z orzechów makadamia może pomagać regenerować i nawilżać skórę.
  • Olej z orzechów brazylijskich polecany jest do pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej i starzejącej się.
  • Olej ze słodkich migdałów może odżywiać skórę i nadawać się do masażu, natomiast nakładanie olejku migdałowego może zmniejszać obrzęk pod oczami.
  • Olejowe płukanie ust może pomagać przy problemach skórnych, być związane z poprawą stanu skóry i sprzyjać uzyskaniu gładszej skóry.
  • Olej z czarnuszki może zmieniać odcień skóry w przebiegu bielactwa.
  • Przebarwienia skóry mogą pojawić się jako objaw stosowania olejków eterycznych.

Stany zapalne i ból

Olejom roślinnym przypisuje się różny wpływ na stany zapalne i dolegliwości bólowe — od działania przeciwzapalnego po łagodzenie bólu stawów.

  • Nadmiar olejów roślinnych może zwiększać ryzyko stanów zapalnych.
  • Oliwa z oliwek może działać przeciwzapalnie, a oliwa extra virgin może zmniejszać stan zapalny.
  • Olej z czarnuszki może działać przeciwzapalnie, a także leczniczo przy reumatoidalnym zapaleniu stawów.
  • Ten olej może mieć również działanie przeciwbólowe i pomagać łagodzić ból.
  • Olej z czarnuszki może ponadto łagodzić objawy radioterapii.
  • Olejek z rozmarynu może działać przeciwzapalnie.
  • Olejek CBD może niwelować stany zapalne, pomagać przy przewlekłym neuropatycznym bólu oraz zmniejszać przewlekły ból.
  • Używanie oleju z gorczycy może zmniejszać dolegliwości bólowe stawów.
  • Olej sezamowy może działać przeciwzapalnie, a stosowany zewnętrznie na chore stawy — przeciwbólowo.
  • Olej z wiesiołka w połączeniu z kwasem rybim może łagodzić reumatoidalne zapalenie stawów.
  • Olej lniany może działać przeciwzapalnie.
  • Olej z ostropestu plamistego może działać przeciwzapalnie.

Infekcje i odporność

Oleje roślinne i olejki eteryczne mogą wspierać odporność oraz uzupełniać działania ukierunkowane na infekcje.

  • Olejek sosnowy może być stosowany pomocniczo przy obniżonej odporności, a olejki z drzew iglastych mogą wzmacniać układ odpornościowy.
  • Olej z czarnuszki może wzmacniać odporność oraz wykazywać działanie antybakteryjne.
  • Suplementacja olejem z czarnuszki może chronić przed zarażeniem gronkowcem złocistym.
  • Olej z czarnuszki może mieć działanie antypasożytnicze i pomagać zwalczać pasożyty.
  • Może również zmniejszać objawy alergii.
  • Olejki eteryczne mogą wspomagać działanie antyseptyczne i wspierać układ odpornościowy człowieka.
  • Olejek z oregano może działać antybakteryjnie oraz grzybobójczo.
  • Zawarte w nim związki fenolowe — karwakrol i tymol — mają działanie przeciwgrzybicze i mogą pomagać w zwalczaniu Candidy.
  • Olejek z oregano można także używać do płukania gardła.
  • Olejek z cedru wirginijskiego może zwalczać infekcje grzybicze, podobnie jak oliwa z oliwek.
  • Olej kokosowy może mieć działanie przeciwgrzybicze. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe mogą pomagać w zwalczaniu Candida albicans, a kwas kaprylowy obecny w tym oleju ma działanie przeciwgrzybicze.
  • Olejek sosnowy może pomagać zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne.
  • Olejek geraniowy może hamować rozwój wirusów i działać przeciwwirusowo, a także wykazywać działanie przeciwbakteryjne.
  • Inhalacja olejku eterycznego z rozmarynu może pomagać pozbyć się gronkowca.
  • Metodę ssania oleju można stosować pomocniczo przy AIDS.

Układ oddechowy i zatoki

Oleje roślinne mogą być stosowane wspomagająco przy problemach dotyczących dróg oddechowych i zatok.

  • Olejek z rozmarynu może pomagać przy infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Olej z czarnuszki może pomagać w leczeniu astmy, a także regenerować śluzówkę górnych dróg oddechowych.
  • Olejek sosnowy może pomagać w zakażeniach i zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Płukanie ust olejem może redukować stan zapalny zatok, a ssanie oleju może pomagać w leczeniu zatok.
  • Olejek eukaliptusowy może działać wspomagająco przy chorych zatokach.

Układ trawienny i narządy

Oleje roślinne mogą wspierać funkcjonowanie różnych narządów układu trawiennego, a także wpływać na procesy związane z trawieniem i wydalaniem.

  • Dobrej jakości oliwa extra virgin może wspomagać leczenie zakażenia bakterią Helicobacter pylori.
  • Oliwa z oliwek extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek. Olej z ostropestu plamistego może wspomagać pracę nerek, a olej z czarnuszki może działać na nie ochronnie.
  • Olej z czarnuszki może mieć działanie przeciwskurczowe i usprawniać pracę trzustki.
  • Olejek CBD może hamować stany zapalne w jelitach.
  • Olej z ostropestu plamistego może łagodzić objawy zapalenia dziąseł.
  • Olej z czarnuszki może regenerować wątrobę i działać na nią ochronnie. Podobne działanie regenerujące może mieć olej z ostropestu plamistego.
  • Olej z gorczycy może pomagać przy wydalaniu żółci, natomiast olej z ostropestu plamistego może zwiększać jej wydzielanie. Wydzielanie żółci może także stymulować olej z rokietnika, a olej z ostropestu plamistego może wspierać funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego.
  • Olej z ostropestu plamistego może wspomagać usuwanie toksyn z organizmu.
  • Olej wrotyczowy może pomagać przy zaparciach, podobnie jak olej z ostropestu plamistego.
  • Olej z gorczycy może być pomocny przy niedokwasocie żołądka.
  • Olejek miętowy może zmniejszać objawy refluksu.

Układ nerwowy i samopoczucie

Oleje roślinne mogą wspierać samopoczucie, relaksację oraz wybrane funkcje układu nerwowego.

  • Olejek z jałowca pospolitego może być wykorzystywany w aromaterapii, a lawendowy olejek eteryczny może pomagać w relaksacji.
  • Olej z ostropestu plamistego może zmniejszać objawy choroby lokomocyjnej oraz łagodzić objawy migreny.
  • Olejek z rozmarynu może zapobiegać rozwojowi Alzheimera i demencji starczej.
  • Ten sam olejek może usprawniać działanie mózgu, poprawiać koncentrację oraz redukować stres.
  • Olejek CBD może pomagać przy chorobach neurodegeneracyjnych, poprawiać nastrój i poprawiać sen.

Zdrowie kobiet i mężczyzn

Oleje roślinne znajdują zastosowanie w obszarze zdrowia hormonalnego, ginekologicznego i męskiej płodności.

  • Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może łagodzić objawy menopauzy oraz zespołu przedmiesiączkowego.
  • Olej z wiesiołka może pomagać w leczeniu mastalgii, czyli bólu piersi.
  • Olejek z rozmarynu może regulować układ hormonalny.
  • Siemię lniane bywa stosowane jako alternatywa dla zastępczej terapii hormonalnej, gdy istnieją przeciwwskazania do jej stosowania.
  • U kobiet po menopauzie olej z rokitnika może poprawiać stan nabłonka pochwy.
  • Globułki z olejkiem herbacianym mogą łagodzić objawy grzybiczego zapalenia pochwy.
  • Olej z czarnuszki może poprawiać jakość nasienia u mężczyzn.
  • Olej ze słodkich migdałów może być używany przez kobiety w ciąży.

Krążenie i obrzęki

Oleje roślinne mogą być stosowane zewnętrznie w pielęgnacji obszarów dotkniętych obrzękami i zastojami, a niektórym przypisuje się także wpływ na krążenie.

  • Olej z gorczycy może być stosowany zewnętrznie na obrzęki.
  • Może poprawiać krążenie krwi oraz krążenie limfy i pomagać w redukcji zastojów limfatycznych.
  • Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie obrzęków pooperacyjnych.
  • Olej sezamowy może wzmacniać naczynia krwionośne.
  • Stosowany zewnętrznie na chore stawy, olej sezamowy może zmniejszać obrzęki.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania olejów roślinnych zależy od rodzaju oleju, jego ilości oraz indywidualnego stanu zdrowia; nadmiar olejów roślinnych może zwiększać ryzyko nowotworów, a same oleje mogą powodować nowotwory.

  • Olej CBD może mieć właściwości psychoaktywne.
  • Choroby autoimmunologiczne mogą być przeciwwskazaniem do stosowania olejków CBD.
  • Olejek sosnowy nie jest stosowany przy astmie oskrzelowej.
  • Olejek CBD może obciążać wątrobę.

Nowotwory i chemioterapia

Oleje roślinne mogą być rozważane jako uzupełnienie działań związanych z nowotworami i chemioterapią, ale nie zastępują leczenia onkologicznego.

  • Oliwa z oliwek może mieć właściwości przeciwnowotworowe.
  • Olej z czarnuszki może działać przeciwnowotworowo, a także może zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory.
  • Metodę ssania oleju można stosować pomocniczo przy nowotworach.
  • Płukanie ust olejem może przeciwdziałać nowotworom.
  • Olej z wiesiołka w połączeniu z kwasem rybim może zmniejszać powikłania po chemioterapii.

Zdrowie oczu

Olej z rokietnika może wspierać zdrowie oczu.

  • Może także zmniejszać ryzyko rozwoju zaćmy.
  • Bywa również wiązany z mniejszym ryzykiem rozwoju jaskry.

Ogólne zdrowie i kości

Spożywanie wybranych olejów roślinnych może wspierać ogólne zdrowie, a oliwa z oliwek może korzystnie wpływać na kości.

  • Olej z wiesiołka, olej lniany i olej z czarnuszki mogą wspierać zdrowie.
  • Olej krokoszowy może przyczyniać się do poprawy zdrowia.
  • Oliwa z oliwek może wspierać mineralizację kości.
  • Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może wzmacniać kości.

Pozostałe zastosowania

Oleje roślinne mogą być wykorzystywane także w codziennej higienie jamy ustnej oraz do odstraszania insektów.

  • Regularne stosowanie kuracji ssania oleju może prowadzić do uzyskania efektu bielszych zębów.
  • Olejek z drzewa herbacianego może pomóc odstraszyć insekty.
  • Olejek rozmarynowy również może pomóc odstraszyć insekty.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu