Zawartość cukru w produktach mlecznych

Produkty mleczne mogą zawierać ukryty cukier, co jest istotne dla osób dbających o dietę i zdrowie. Warto zwrócić uwagę na skład takich produktów, aby unikać nadmiernego spożycia cukru.

• Mleka smakowe [1] mogą zawierać dodany cukier, co czyni je potencjalnym źródłem ukrytego cukru.
• Serki homogenizowane [1] mogą być źródłem ukrytego cukru, co warto uwzględnić przy wyborze produktów.
• Jogurty owocowe [1] mogą zawierać dodany cukier, co czyni je potencjalnym źródłem ukrytego cukru.

W przypadku wątpliwości dotyczących wpływu cukru na zdrowie, warto skonsultować się z lekarzem.