Zmniejszanie uczucia odczuwania upałów
Zmniejszanie uczucia odczuwania upałów odnosi się do różnych metod i praktyk stosowanych w celu obniżenia wrażenia ciepła przez organizm ludzki w wysokich temperaturach. Obejmuje to techniki fizjologiczne, takie jak chłodzenie ciała, oraz rozwiązania środowiskowe, jak wentylacja i klimatyzacja.
Picie naparów z mięty
Konsumpcja chłodników
Spożywanie owoców cytrusowych podczas upałów
Picie zielonej herbaty