Kiszonki mogą wspierać odporność
Kiszonki, znane także jako fermentowane warzywa, to produkty spożywcze poddane procesowi fermentacji mlekowej. Fermentacja ta polega na działaniu bakterii kwasu mlekowego, które przekształcają cukry zawarte w warzywach w kwas mlekowy. Kiszonki są bogate w probiotyki, czyli korzystne mikroorganizmy wspierające zdrową florę jelitową. Wspieranie odporności odnosi się do wzmacniania zdolności organizmu do obrony przed infekcjami i chorobami.
Dowiedz się więcej
Komentarze
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Wypadanie włosów, łupież, swędzenie skóry głowy – te objawy często występują razem i mogą świadczyć o grzybicy skóry głowy. Sprawcą jest grzyb Malassezia, kt…
