Wiedza z publikacji "Trądzik: jak się go pozbyć dietą? Czyli co jeść na trądzik, aby go zwalczyć | Dr Bartek Kulczyński"
Promotorzy wiedzy:
Opis publikacji (umieszczony przez autora):
Dzisiejszy temat to trądzik: jak się go pozbyć zdrową dietą. Dowiesz się, co jeść na trądzik, a czego nie jeść przy trądziku. Większość osób zmagających się ...
Wiedza promowana w tej publikacji
Aby ograniczyć zmiany trądzikowe
Aby pomóc w walce z trądzikiem
Ekstrakt z chmielu
Kwasy tłuszczowe omega-3
Mleko zawiera hormony płciowe które
Nikotynamid czyli jedna z form witaminy B3
Ograniczenie spożycia produktów o wysokim indeksie glikemicznym
Olej z wiesiołka oraz lniany
Ostropest plamisty
Palma sabałowa
Produkty smażone oraz fast foody
Spożywanie czekolady
Spożywanie mleka i produktów mlecznych
W radzeniu sobie z trądzikiem
Wysoki poziom cukru we krwi,
Wysoko przetworzona żywność
Żywność bogata w szkodliwe tłuszcze utwardzone