Bezpieczeństwo spożywania jagód goji

Jagody goji to owoce o charakterystycznej czerwonej barwie, często kojarzone ze zdrowym odżywianiem i zawartością składników odżywczych. Przypisuje się im możliwy wpływ między innymi na wzrok, pamięć, odporność oraz gospodarkę cukrową.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo spożywania jagód goji zależy między innymi od dojrzałości owoców, ciąży, karmienia piersią oraz przyjmowanych leków.

  • Świeże, niedojrzałe owoce jagód goji mogą doprowadzić do zatrucia.
  • Ciąża może być przeciwwskazaniem do spożywania jagód goji, podobnie jak karmienie piersią.
  • Jagód goji nie powinny spożywać osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.

Wzrok i pamięć

Jagody goji mogą chronić oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej.

  • Zawarta w nich luteina jest w stanie pochłaniać niebieskie światło widzialne.

Cukier i cholesterol

Jagody goji mogą wpływać na gospodarkę cukrową i lipidową organizmu.

  • Mogą obniżać poziom cholesterolu.
  • Mogą zmniejszać insulinooporność.
  • Mogą także obniżać poziom cukru.

Odporność i ochrona organizmu

Jagody goji są owocami wykorzystywanymi jako składnik codziennej diety.

  • Mogą stymulować układ odpornościowy.

Pozostałe zastosowania

Jagody goji mogą dostarczać wielu składników mineralnych i wspierać ochronę wątroby.

  • Mogą także hamować postęp nowotworu.
  • Jagody goji bywają również stosowane jako wsparcie w leczeniu reumatyzmu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu