Czerwona koniczyna

Czerwona koniczyna (Trifolium pratense) to roślina kwitnąca z rodziny bobowatych, spotykana na łąkach i wykorzystywana w ziołolecznictwie.

Menopauza i gospodarka hormonalna

Czerwona koniczyna może zmniejszać objawy menopauzy, regulować potliwość, zmniejszać uderzenia gorąca i regulować cykl miesiączkowy. Może też zawierać estrogeny roślinne i wpływać na równowagę hormonalną.

Nastrój, sen i koncentracja

Czerwona koniczyna może działać wyciszająco i działać lekko nasennie, a także poprawiać nastrój i poprawiać koncentrację.

Skóra, włosy i paznokcie

Czerwona koniczyna może działać przeciwstarzeniowo i wspomagać produkcję kolagenu. Może też poprawiać stan skóry, włosów i paznokci.

Trawienie, wątroba i wydalanie

Czerwona koniczyna może poprawiać trawienie, łagodzić zaparcia i działać moczopędnie. Może także zmniejszać obciążenie wątroby.

Krążenie i zdrowie kości

Czerwona koniczyna może obniżać ryzyko wystąpienia osteoporozy, wspierać zdrowie układu kostnego, zwiększać elastyczność naczyń krwionośnych i obniżać ciśnienie krwi. Może również regulować poziom cholesterolu.

Inne właściwości zdrowotne

Czerwona koniczyna może działać wykrztuśnie i działać rozkurczowo. Przy dnie moczanowej może łagodzić objawy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Spożywanie czerwonej koniczyny może być niewskazane podczas ciąży i nie być zalecane w okresie karmienia piersią. Podczas terapii nowotworowej spożywanie czerwonej koniczyny może nie być zalecane. Może też prowadzić do bólów głowy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu