Działanie aceroli na układ odpornościowy

Acerola to tropikalny owoc ceniony przede wszystkim jako źródło witaminy C. Bywa wiązana ze wspieraniem układu odpornościowego, ochroną antyoksydacyjną oraz kondycją skóry.

Acerola i witamina C

Acerola jest owocem będącym źródłem witaminy C, a jej spożywanie może wspomagać układ odpornościowy.

  • Zielone owoce aceroli zawierają dwukrotnie więcej witaminy C niż owoce dojrzałe.
  • Spożycie zaledwie trzech owoców aceroli może pokrywać dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C.

Działanie przeciwzapalne

Acerola może wykazywać działanie przeciwzapalne.

  • Takie działanie może mieć znaczenie w łagodzeniu procesów zapalnych w organizmie.

Odporność przeciwdrobnoustrojowa

Acerola może wspierać odporność przeciwdrobnoustrojową dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu.

  • Jej działanie obejmuje bakterie, dlatego acerola może pomagać organizmowi w obronie przed drobnoustrojami.

Skóra i inne działania

Acerola może oddziaływać na skórę oraz reakcje organizmu związane z alergią.

  • Może wykazywać działanie przeciwalergiczne.
  • Spożywanie aceroli może opóźniać pojawianie się zmarszczek.
  • Może pomagać przy skłonności do występowania siniaków.
  • Może wspomagać leczenie trądziku.

Pozostałe zastosowania

Acerola może być wiązana także z działaniem przeciwnowotworowym oraz wsparciem organizmu przy osłabieniu.

  • Acerola może mieć działanie przeciwnowotworowe.
  • Może również pomagać przy osłabieniu i szybkim męczeniu się.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu