Spożycie zaledwie 3 owoców aceroli pokrywa dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C
Spożycie zaledwie 3 owoców aceroli, znanej również jako wiśnia Barbadosu czy malpighia granatolistna, pokrywa dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C, zwaną także kwasem askorbinowym, który jest niezbędnym składnikiem odżywczym pełniącym rolę antyoksydantu.
Kto o tym mówi
- Monika Majewskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Acerola może być źródłem witaminy C3 źródła
- Zielone owoce aceroli mają dwukrotnie wyższy poziom witaminy C w stosunku do owoców dojrzałych1 źródło
- Owoce dzikiej róży mogą zawierać witaminę C1 źródło
- Owoce cytrusowe mogą zawierać witaminę C1 źródło
- Spożycie witaminy C może łagodzić objawy dny moczanowej1 źródło
- Spożywanie codziennie ok 500g warzyw i owoców może pomóc w zachowaniu zdrowia1 źródło
- Owoc dzikiej róży może zawierać witaminę C2 źródła
- Arbuz może dostarczać witaminę C1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
