Działanie cytruliny

Cytrulina jest związkiem, który może mieć różnorodne korzyści zdrowotne, szczególnie w kontekście wsparcia funkcji fizjologicznych i metabolizmu. Może wspomagać produkcję tlenku azotu, co może prowadzić do poprawy ukrwienia i zmniejszenia zakwasów po wysiłku fizycznym. Suplementacja cytruliną nie wykazuje znanych skutków ubocznych.

• Cytrulina [2] może wspomagać produkcję tlenku azotu, co może poprawiać ukrwienie całego ciała.
• Cytrulina [2] może zmniejszać zakwasy, co jest korzystne po intensywnym wysiłku fizycznym.
• Cytrulina [1] może usprawniać funkcjonowanie metabolizmu.

• Cytrulina [1] może ograniczać wydalanie z organizmu sodu, wapnia, potasu i magnezu, co może wpływać na równowagę elektrolitową.

• Cytrulina [1] może zwiększać możliwości wykorzystywania aminokwasów dostarczanych do mięśni podczas treningu lub po nim.
• Cytrulina [1] może zmniejszać rozpad tkanki mięśniowej, choć nie ma bezpośredniego wpływu na budowanie masy mięśniowej.

• Cytrulina [1] może zwiększać poziom hormonu wzrostu po treningu.

Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji cytruliną.