Działanie guarany
Guarana pochodzi z Amazonii, a jej nasiona zawierają kofeinę. Pobudzenie i większa czujność to skojarzenia związane z guaraną.
Energia i koncentracja
Guarana może redukować zmęczenie, także umysłowe i poprawiać koncentrację. Nasiona guarany mogą zawierać od czterech do sześciu razy więcej kofeiny niż ziarna kawy.
Pamięć i funkcje poznawcze
Guarana może poprawiać pamięć.
Trawienie i jelita
- Niskie dawki mogą przeciwdziałać biegunkom.
- Wysokie dawki mogą działać przeczyszczająco.
Metabolizm i masa ciała
Guarana może hamować powstawanie komórek tłuszczowych.
Serce i układ krążenia
Guarana może zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób serca.
Pozostałe zastosowania
Antyoksydanty zawarte w guaranie mogą pomóc powstrzymać rozwój komórek nowotworowych.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
Twierdzenia w tym opracowaniu
- Guarana może redukować zmęczenie2 źródła
- Guarana może pomóc zwalczyć zmęczenie umysłowe1 źródło
- Guarana może poprawiać koncentrację1 źródło
- Nasiona guarany mogą zawierać od czterech do nawet sześciu razy więcej kofeiny niż ziarna kawy1 źródło
- Guarana może poprawiać pamięć1 źródło
- Niskie dawki guarany mogą przeciwdziałać biegunkom1 źródło
- Wysokie dawki guarany mogą działać przeczyszczająco1 źródło
- Guarana może hamować proces powstawania komórek tłuszczowych1 źródło
- Guarana może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca1 źródło
- Antyoksydanty zawarte w guaranie mogą pomóc powstrzymać rozwój komórek nowotworowych1 źródło