Jogurt owocowy
Jogurt owocowy to fermentowany produkt mleczny z dodatkiem owoców lub ich przetworów. Bywa źródłem białka i bakterii fermentacji mlekowej, ale może też zawierać dodany cukier oraz niewielką ilość owoców.
Jogurty i fermentacja
Jogurt owocowy łączy produkt mleczny z dodatkiem owocowym, a jego skład może obejmować także cukier dodany.
- Jogurty owocowe mogą być dosładzane, dlatego bywają źródłem ukrytego cukru; cukier mogą zawierać również smakowe produkty mleczne.
- W jogurtach owocowych zawartość owoców może być niska.
- Fermentowane produkty mleczne mogą poprawiać sen.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
