Krążenie krwi w skórze

PodsumowanieLista

Krążenie krwi w skórze może wpływać na wygląd, koloryt i kondycję tkanek. Gdy jest osłabione, może wiązać się z takimi objawami jak bladość skóry, cienie pod oczami czy większa widoczność zmian naczyniowych. Na mikrokrążenie mogą oddziaływać zarówno codzienne nawyki, jak i wybrane metody pielęgnacyjne.

Objawy i możliwe przyczyny zaburzeń

Osłabione krążenie krwi w skórze może:

  • sprzyjać cellulitowi 1
  • wiązać się z bladością skóry 1112
  • wpływać na widoczność zmian naczyniowych, takich jak pajączki i żylaki 111

Bladość skóry może:

  • wynikać z anemii 1
  • być objawem niedoboru witaminy B9 1, żelaza 1 i witaminy B12 2

Cellulit może:

  • wiązać się z otyłością 1, czynnikami hormonalnymi 1 i siedzącym trybem życia 1
  • nasilać się przy mniejszej aktywności i słabszym mikrokrążeniu 11

Sposoby wspierania krążenia w skórze

Masaże i pielęgnacja miejscowa mogą:

  • pobudzać krążenie w skórze głowy przy użyciu olejku z rozmarynu 1
  • wspierać redukcję zmarszczek 1
  • pomagać w walce z cellulitem przy zastosowaniu bańki chińskiej 1
  • zmniejszać widoczność żylaków w formie okładów z octu jabłkowego 1

Składniki roślinne i kąpiele mogą:

  • zwiększać ukrwienie skóry głowy w przypadku pokrzywy 1
  • pobudzać krążenie krwi w skórze dzięki dziewannie 1 i wyciągowi z kasztanowca 1
  • wspomagać krążenie krwi przy użyciu soli do kąpieli z olejkami eterycznymi 1 oraz kąpieli w soli 1
  • pomagać niwelować cienie pod oczami dzięki kwiatom czeremchy 1

Styl życia i wsparcie ogólne

Codzienne nawyki mogą:

  • wspierać walkę z cellulitem poprzez regularne uprawianie sportu 1
  • pomagać przez rzucenie palenia 1, odstawienie alkoholu 1 i ograniczenie przetworzonej żywności 1
  • być uzupełniane przez kosmetyki ujędrniające 1, kolagen 11 i sok pomidorowy 1

Niedobór kolagenu może:

  • osłabiać elastyczność naczyń krwionośnych 1

Dobre nawodnienie, regularny ruch i unikanie długiego bezruchu mogą dodatkowo wspierać mikrokrążenie skóry i poprawiać jej wygląd.

Polecane produkty

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.