Łagodzenie objawów przeziębienia

Przeziębienie to łagodna infekcja górnych dróg oddechowych, której często towarzyszą katar, kaszel, ból gardła i osłabienie. Z łagodzeniem jego objawów bywa wiązane stosowanie ziół, domowych sposobów oraz wybranych składników odżywczych.

Zioła na przeziębienie

Przy przeziębieniu można sięgać po różne zioła i preparaty roślinne, którym przypisuje się łagodzenie jego objawów.

  • Czarny bez może pomagać przy przeziębieniu i zmniejszać jego objawy.
  • Syrop z kwiatów czarnego bzu może łagodzić objawy przeziębienia i grypy.
  • Lipa drobnolistna może pomagać w leczeniu przeziębień, a lipa bywa stosowana przy przeziębieniu.
  • Rumianek może pomagać przy przeziębieniu i zmniejszać jego objawy.
  • Gojnik może pomagać przy przeziębieniach, podobnie jak mięta meksykańska i cynamon.
  • Syrop z sosny może łagodzić objawy grypy.
  • Głóg może łagodzić objawy przeziębienia, podobnie jak imbir i jarzębina.
  • Syrop z czarnej rzepy może łagodzić objawy przeziębienia.
  • Mniszek lekarski może wspomagać leczenie przeziębienia, a czystek może pomagać na przeziębienie.
  • Nawłoć może pomagać przy przeziębieniu, natomiast majeranek może wspomagać jego leczenie.
  • Robinia akacjowa może łagodzić objawy przeziębienia.
  • Dziewanna może pomagać przy przeziębieniu, a chrzan może zapobiegać objawom wszelkich infekcji i je łagodzić.
  • Maści z igliwia mogą pomagać przy przeziębieniu.
  • Babka lancetowata może być wsparciem w leczeniu przeziębienia.
  • Gajowiec żółty może łagodzić przeziębienie, a czyściec leśny może wspomagać jego leczenie.

Kaszel i ból gardła

Syrop z sosny może łagodzić ból gardła i kaszel.

  • Paproć może łagodzić ból gardła, a lilak pospolity może przynosić podobną ulgę.
  • Podbiał pospolity może łagodzić objawy suchego kaszlu u palaczy, natomiast szczawik zajęczy może pomagać przy kaszlu.
  • Propolis może zmniejszać stan zapalny migdałków.
  • Płukanie gardła sodą może łagodzić stan zapalny na migdałkach, podobnie jak płukanie gardła srebrem koloidalnym.
  • Napar z szałwii może łagodzić ból gardła, a płukanie gardła szałwią może łagodzić stan zapalny na migdałkach.
  • Płukanie gardła płynem Lugola może łagodzić stan zapalny na migdałkach, podobnie jak płukanie gardła wodą utlenioną.

Katar i zatoki

Katar może towarzyszyć przeziębieniu, a zatoki mogą reagować objawami stanu zapalnego.

  • Rumianek może pomóc w zwalczaniu kataru.
  • Ssanie oleju może ułatwiać pozbycie się kataru.
  • Mięta meksykańska może działać na katar.
  • Katar może być objawem niedoboru witaminy D.
  • Inhalacje nad ugotowanymi ziemniakami mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok.
  • Wkraplanie soku z żyworódki do nosa może łagodzić objawy zapalenia zatok.

Oskrzela i drogi oddechowe

Objawy ze strony oskrzeli i dróg oddechowych mogą obejmować podrażnienie, stan zapalny oraz trudności w swobodnym oddychaniu.

  • Syrop z sosny może pomagać przy nieżycie górnych dróg oddechowych.
  • Podbiał pospolity może łagodzić objawy zapalenia oskrzeli oraz infekcje górnych dróg oddechowych.
  • Dziewanna może łagodzić objawy zapalenia oskrzeli.
  • Imbir może łagodzić zapalenie oskrzeli i dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.
  • Miodunka może łagodzić objawy zapalenia oskrzeli.

Domowe sposoby

W łagodzeniu objawów przeziębienia w domu może pomagać woda czosnkowa.

  • Sól można wykorzystać do inhalacji, łagodząc objawy przeziębienia.
  • Moczenie nóg w gorczycy może zwalczać przeziębienie.

Odporność i suplementy

W łagodzeniu objawów przeziębienia i wspieraniu odporności wykorzystuje się między innymi witaminę C, dziką różę oraz wybrane składniki diety.

  • Witamina C może łagodzić objawy przeziębienia, a jej spożywanie na początku infekcji może skrócić czas jej trwania.
  • Spożywanie witaminy C może także zmniejszać ryzyko powikłań po przeziębieniu oraz podatność na infekcje dolnych dróg oddechowych.
  • Dzika róża może łagodzić objawy przeziębienia.
  • Przyprawy przeciwzapalne mogą wspomagać organizm w walce z infekcjami.
  • Lactobacillus rhamnosus GG może zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Objawy przypominające przeziębienie nie zawsze wynikają z infekcji.

  • U dzieci niewykryty problem z wędzidełkiem może być mylony z przeziębieniem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu