Łagodzenie objawów przeziębienia

Przeziębienie to częsta infekcja dróg oddechowych, której objawami mogą być katar, kaszel, ból gardła i złe samopoczucie. Domowe sposoby, rośliny i składniki diety bywają wiązane z łagodzeniem tych dolegliwości.

Rośliny na przeziębienie i grypę

Czarny bez może pomagać przy przeziębieniu, a lipa drobnolistna — pomagać w jego leczeniu. Imbir może łagodzić objawy przeziębienia i grypy, a syrop z kwiatów czarnego bzu — łagodzić objawy przeziębienia oraz grypy.

  • Syrop z sosny może łagodzić objawy grypy, a lipa — łagodzić objawy grypy.
  • Rumianek może pomagać przy przeziębieniu, podobnie gojnik, mięta meksykańska, cynamon, woda czosnkowa, napar z wrotycza, głóg, dzika róża, jarzębina, syrop z czarnej rzepy, mniszek lekarski, czystek, nawłoć, majeranek, robinia akacjowa, dziewanna i babka lancetowata.
  • Podbiał może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych, a imbir — łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.
  • Zielona herbata może skracać czas trwania zapalenia górnych dróg oddechowych, a inhalacje z liściem laurowym mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Spożywanie pigwy może łagodzić objawy grypy, a chrzan może zapobiegać infekcjom i łagodzić ich objawy.
  • Maści z igliwia mogą pomagać przy przeziębieniu.

Kaszel i ból gardła

Syrop z sosny może łagodzić kaszel i ból gardła, a także pomagać przy nieżycie górnych dróg oddechowych.

  • Przy suchym kaszlu, także u palaczy, podbiał pospolity może łagodzić objawy.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy kaszlu.
  • Paproć, lilak pospolity i napar z szałwii mogą łagodzić ból gardła.
  • Płukanie gardła sodą, srebrem koloidalnym, szałwią oraz płynem Lugola, a także propolis mogą łagodzić stan zapalny migdałków.

Katar i zatoki

Przy katarze może pomagać rumianek, a także ssanie oleju i mięta meksykańska. Propolis może zmniejszać objawy zapalenia zatok, podobnie jak suplementacja witaminą D, inhalacje nad ugotowanymi ziemniakami oraz wkraplanie soku z żyworódki do nosa.

Domowe sposoby łagodzenia objawów

Na początku przeziębienia witamina C przyjmowana doustnie może skracać czas jego trwania. Inhalacje z soli mogą łagodzić objawy przeziębienia.

  • Moczenie nóg w gorczycy może zwalczać przeziębienie.

Odporność i rekonwalescencja

Witamina C może łagodzić objawy przeziębienia, a jej spożywanie może zmniejszać powikłania po przeziębieniu. Lactobacillus rhamnosus GG może zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu