Witamina C może łagodzić objawy przeziębienia

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest organicznym związkiem chemicznym pełniącym funkcję antyoksydantu. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Przeziębienie to infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, objawiająca się m.in. katarem, kaszlem i bólem gardła. Witamina C może łagodzić objawy przeziębienia, co oznacza, że może pomagać zmniejszyć nasilenie tych dolegliwości.